/
welcome

ညဘက်မှာ ကလေး နို့ထတိုက်ရလို့ အိပ်ရေး အရမ်းပျက်တဲ့ မေမေတွေအနေနဲ့ ကလေးလေး တစ်ညလုံး အိပ်စေဖို့ကို စိတ်ကူးယဉ် မျှော်လင့်ကြမှာပါ။ ဒါဆိုရင်တော့ dream fee...

လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ သွေးလည်ပတ်မှုအတွက် အရေးကြီးတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကတော့ နှလုံးပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ နှလုံးတစ်ခုရဲ့ ပုံမှန်အရွယ်အစားဟာ လူတစ်ယောက်ရဲ...

1.  ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုမရှိတာ
ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုမရှိတာဟာ နှလုံးရောဂါ၊ အဝလွန်တာ၊ စိတ်ကျရောဂါ၊ ကင်ဆာရောဂါ စတာတွေကို အဖြစ်များစေပါတယ်။ အလှုပ်အ...

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ စားသောက်မှုပုံစံနှင့် အိပ်စက်မှုဟာ ဆက်စပ်မှုရှိနေတာကို သိရှိကြပြီး ဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမဲ့ ဗီတာမင်ချို့တဲ့မှုတွေကလည်း အိပ်စက်ခြင်းက...

ဖရုံစေ့ စားသုံးခြင်းဖြင့် အဝလွန်ခြင်း၊ ဆီးချိုရောဂါ၊ နှလုံးရောင်ရောဂါ စတဲ့ ယနေ့ခေတ်မှာ အဖြစ်များနေတဲ့ ရောဂါတွေ ဖြစ်နိုင်ချေတွေနဲ့ သေဆုံးမှုနှုန်းလည...

(၁)  မျိုးရိုးထဲမှာ ရင်သားကင်ဆာဖြစ်ထားသူ ရှိ၊ မရှိ သိထားဖို့လိုပါတယ်။
မိသားစုတွင် ရင်သားကင်ဆာဖြစ်သူရှိဖူးပါက မိမိမှာလည်း ဖြစ်နိုင်ခြေ မြင့်မား...

ဘယ်လောက်ပဲ တစ်နှစ်လုံးလုံး ပိန်အောင်လုပ်လုပ်၊ ဆောင်းတွင်းအားလပ်ရက်များတဲ့ ရာသီရောက်ပြီဆိုတာနဲ့ အလိုလို ဝိတ်တက်လာတာကို သတိထားမိကြပါသလား? အားလပ်ရက်မှ...

အားဆေးသောက်တဲ့အခါ မနက်ပိုင်း သောက်ရမလား၊ ညပိုင်း သောက်ရမလား? အစာနဲ့ သောက်ရမလား၊ အစာမစားဘဲ သောက်ရမလားဆိုတာ ဝေခွဲမရဖြစ်တတ်ကြပါတယ်။ ဒီအကြောင်းလေး လေ့လ...

Pages