(1)  Vitamin D ရယူပါ။
နေရောင်ခြည်ဟာ စိတ်ကို မြန်မြန်ဆန်ဆန် နိုးကြားစေတဲ့ သဘာဝစွမ်းအင်တစ်ခုပါပဲ။ နေရောင်ခြည်က ရရှိတဲ့ Vitamin D လူကို လန်းဆန်းစ...

သွားနဲ့ပတ်သက်တဲ့ရောဂါတွေက အမြဲစိတ်ညစ်ဖို့ကောင်းတယ်ဆိုပေမယ့် ကောင်းတာတစ်ခုကတော့ သွားနဲ့ဆိုင်တဲ့ရောဂါ တော်တော်များများက ကာကွယ်လို့ရပါတယ်။ တစ်နေ့ သွား...

ခြေစွယ်ငုတ်ခြင်းဆိုတာ ခြေသည်းထောင့်လေးများက ဘေးနားပတ်လည်ရှိ အရေပြားအတွင်း ဝင်ရောက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ အဖြစ်များဆုံးကတော့ ခြေမဖြစ်ပ...