/
news/ကလေးများနှင့်ကျန်းမာရေး/ကလေးများ-အာသီးရောင်သောအခါ

ကလေးများ အာသီးရောင်သောအခါ

Category
ကလေးများနှင့်ကျန်းမာရေး

အာသီးဆိုတာ အာခေါင်ရဲ့နောက်နားကျကျမှာရှိတဲ့ glands (အဖုအကျိတ်များ) ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ အာသီးတွေဟာ ခံတွင်းထဲကိုဝင်လာတဲ့ပိုးမွှားတွေကို တိုက်ထုတ်ပေးနိုင်တဲ့အစွမ်း ရှိကြပါတယ်။ အာသီးရောင်ခြင်းဟာ အသက်အရွယ်မရွေး ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

>>  အာသီးရောင်သည့် လက္ခဏာများ
●  လည်ပင်းနာခြင်း
●  မျိုချရန်ခက်ခဲခြင်း
●  မေးရိုးအောက်တစ်ဝိုက် အကျိတ်များပေါ်ပြီးနာခြင်း
●  နားထဲတွင်နာခြင်း
●  ကိုယ်ပူခြင်း
●  ခံတွင်းနံ့မကောင်းခြင်း
●  အစားအသောက်ပျက်ခြင်း
●  နုံးချိခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ဗိုက်နာခြင်း
စသည်တို့ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

>>  ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသရမလဲ?
●  အသက်ရှူရခက်လျှင် (အိပ်လျှင် ဟောက်သံကျယ်ကျယ်လာလျှင်)
●  မျိုချရခက်လျှင်
●  ပါးစပ်ဟဖို့ ခက်ခဲနေလျှင်
●  ရေဓာတ်ဆုံးရှုံးနေလျှင်
●  အဆစ်ရောင်ရောဂါရှိလျှင်
●  အာသီးပြည်တည်နာနဲ့ ပြင်းပြင်းထန်ထန် ဖျားနာလျှင်
(အများအားဖြင့် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကြောင့် အဖြစ်များတဲ့အတွက် ပိုးသတ်ဆေးမလိုတတ်ပါဘူး။ ရောင်ရမ်းမှုကြောင့် မျိုချရခက်နေရင် အရောင်ကျဆေးပေးတတ်ပါတယ်။)

Biogesic for kids IA 1

>>  အိမ်တွင်ပြုလုပ်ပေးရန်
●  ကောင်းစွာအနားပေးပါ။
●  ပါရာစီတမောပါတဲ့ ဆေးဝါးများ တိုက်လို့ရပါတယ်။
●  အရည်များများတိုက်ပါ။
●  ပျော့ပျောင်းတဲ့ အစားအသောက်တွေကို ကျွေးပါ။

>>  ကာကွယ်နည်း
●  တစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေးကို ဂရုစိုက်ပါ။
●  တစ်ကိုယ်ရည်သုံးပစ္စည်းများကို မျှဝေသုံးစွဲခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။
●  လက်မှန်မှန်ဆေးပါ။
●  ချောင်းဆိုး၊ နှာချေလျှင် တံတောင်ဆစ်ကွေးထဲသို့ မျက်နှာကိုအုပ်ပြီး ဆိုးပါ။
●  လက်ကိုင်ပဝါအစား တစ်ခါသုံးတစ်ရှူးကို သုံးပြီး စနစ်တကျ လွှင့်ပစ်ပါ။ ပြီးလျှင် လက်ပြန်ဆေးပါ။

ဒေါက်တာနေလွင်ထူး (www.drmyanmar.com)

Biogesic for kids IA 2

(Zawgyi)

အာသီးဆိုတာ အာေခါင္ရဲ႕ေနာက္နားက်က်မွာရွိတဲ့ glands (အဖုအက်ိတ္မ်ား) ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အာသီးေတြဟာ ခံတြင္းထဲကိုဝင္လာတဲ့ပိုးမႊားေတြကို တိုက္ထုတ္ေပးႏိုင္တဲ့အစြမ္း ရွိၾကပါတယ္။ အာသီးေရာင္ျခင္းဟာ အသက္အရြယ္မေရြး ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

>>  အာသီးေရာင္သည့္ လကၡဏာမ်ား
●  လည္ပင္းနာျခင္း
●  မ်ိဳခ်ရန္ခက္ခဲျခင္း
●  ေမး႐ိုးေအာက္တစ္ဝိုက္ အက်ိတ္မ်ားေပၚၿပီးနာျခင္း
●  နားထဲတြင္နာျခင္း
●  ကိုယ္ပူျခင္း
●  ခံတြင္းနံ႔မေကာင္းျခင္း
●  အစားအေသာက္ပ်က္ျခင္း
●  ႏုံးခ်ိျခင္း၊ ေခါင္းကိုက္ျခင္း၊ ဗိုက္နာျခင္း
စသည္တို႔ ခံစားရႏိုင္ပါတယ္။

>>  ဘယ္အခ်ိန္မွာ ဆရာဝန္နဲ႔ ျပသရမလဲ?
●  အသက္ရႉရခက္လွ်င္ (အိပ္လွ်င္ ေဟာက္သံက်ယ္က်ယ္လာလွ်င္)
●  မ်ိဳခ်ရခက္လွ်င္
●  ပါးစပ္ဟဖို႔ ခက္ခဲေနလွ်င္
●  ေရဓာတ္ဆုံးရႈံးေနလွ်င္
●  အဆစ္ေရာင္ေရာဂါရွိလွ်င္
●  အာသီးျပည္တည္နာနဲ႔ ျပင္းျပင္းထန္ထန္ ဖ်ားနာလွ်င္
(အမ်ားအားျဖင့္ ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးေၾကာင့္ အျဖစ္မ်ားတဲ့အတြက္ ပိုးသတ္ေဆးမလိုတတ္ပါဘူး။ ေရာင္ရမ္းမႈေၾကာင့္ မ်ိဳခ်ရခက္ေနရင္ အေရာင္က်ေဆးေပးတတ္ပါတယ္။)

>>  အိမ္တြင္ျပဳလုပ္ေပးရန္
●  ေကာင္းစြာအနားေပးပါ။
●  ပါရာစီတေမာပါတဲ့ ေဆးဝါးမ်ား တိုက္လို႔ရပါတယ္။
●  အရည္မ်ားမ်ားတိုက္ပါ။
●  ေပ်ာ့ေပ်ာင္းတဲ့ အစားအေသာက္ေတြကို ေကြၽးပါ။

>>  ကာကြယ္နည္း
●  တစ္ကိုယ္ရည္သန႔္ရွင္းေရးကို ဂ႐ုစိုက္ပါ။
●  တစ္ကိုယ္ရည္သုံးပစၥည္းမ်ားကို မွ်ေဝသုံးစြဲျခင္းမွ ေရွာင္ၾကဥ္ပါ။
●  လက္မွန္မွန္ေဆးပါ။
●  ေခ်ာင္းဆိုး၊ ႏွာေခ်လွ်င္ တံေတာင္ဆစ္ေကြးထဲသို႔ မ်က္ႏွာကိုအုပ္ၿပီး ဆိုးပါ။
●  လက္ကိုင္ပဝါအစား တစ္ခါသုံးတစ္ရႉးကို သုံးၿပီး စနစ္တက် လႊင့္ပစ္ပါ။ ၿပီးလွ်င္ လက္ျပန္ေဆးပါ။

ေဒါက္တာေနလြင္ထူး (www.drmyanmar.com)