/
news-category/သက်ကြီးပိုင်းနှင့်ကျန်းမာရေး

သက်ကြီးပိုင်းနှင့်ကျန်းမာရေး

41

ဆောင်းဥတုက တချို့ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေကို ပိုဆိုးစေနိုင်ပြီး ဆိုးဆိုးရွားရွား နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေကိုပါ ဖြစ်စေနိုင်တတ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် အသက် ၆၅ နှစ်နဲ့...

အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းတွေ ယိုယွင်းပျက်စီးလာတဲ့ထဲမှာ မျက်စိလည်း အပါအဝင် ဖြစ်ပါတယ်။ အသက်ကြီးလာလို့ဖြစ်တဲ့ မျက်စိပြဿနာတွေဟာ သိပ်ပြ...

အသက်အရွယ်ကြီးတဲ့သူတွေရော လူငယ်တွေရော အဆစ်အမြစ်ကိုက်ခဲတာကို ခံစားဖူးကြမှာပါ။ အတော်ကို ခံစားရခက်တဲ့ဝေဒနာမျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ လှုပ်ရှားမှုများတဲ့ အဆစ်တွေ...

အသက်အရွယ်ကြီးတဲ့သူတွေရော လူငယ်တွေရော အဆစ်အမြစ်ကိုက်ခဲတာကို ခံစားဖူးကြမှာပါ။ အတော်ကို ခံစားရခက်တဲ့ဝေဒနာမျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ လှုပ်ရှားမှုများတဲ့ အဆစ်တွေ...

မည်သူတစ်ဦးတစ်ယောက်မှ အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းကို မလိုလားကြပါဘူး။ ဒါကြောင့် ဖော်ပြပါအကြံပြုချက်လေးတွေကို လေ့လာမှတ်သားပြီး အရွယ်တင်နုပျိုမှုနဲ့အတူ ဘဝခရီး...

(1)   အနားယူပါ။ အနားယူနေစဉ် အတောအတွင်းမှာ ဒူးခေါင်းအောက်မှာ ခေါင်းအုံးခံထားပါ။
(2)   ရေခဲကပ်ပါ။ နာကျင်မှုတွေ သက်သာအောင် 10 မိနစ် မှ မိနစ် 20 ထ...

ဘယ်လောက်ပဲ ကျန်းမာနေပါစေ၊ အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ မျက်လုံးအပါအဝင် အားလုံးယိုယွင်းလာတတ်ကြပါတယ်။ အမေရိကန်မျက်လုံးဌာနရဲ့ လေ့လာချက်မှာ အသက် ၈၀ အရွယ် အမေရိက...

သင် အသက် ၅၀ ကျော်လာတဲ့အချိန်မှာ နေထိုင်မကောင်း ဖြစ်နေမယ်ဆိုရင် သင့်ရဲ့အိုမင်းစပြုချိန်တွေဟာ စိတ်ညစ်ညူးစရာကောင်းနေပါလိမ့်မယ်။
ဒီလိုမဖြစ်စေဖို့အ...

Pages