ကိုယ်၀န်ဆောင်နှင့်ကျန်းမာရေး
တချို့အမျိုးသမီးတွေ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဝက်ခြံတွေ အထွက်များလာတယ်ဆိုတာမျိုး ဖြစ်ဖူးကြမှာပါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ထွက်တာဆိုလို့ ထူးခြားတဲ့ဝက်ခြံမျ...
အမျိုးသမီးအများစုဟာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်နှင့် ကလေးမွေးပြီးနောက်မှာ အနည်းနှင့်အများ စိုးရိမ်ပူပန်မှု ရှိတတ်ကြပါတယ်။
>> ကလေးမမွေးခင် စိုး...
>> ကိုယ်ဝန်မဆောင်ခင် လိုအပ်တဲ့အာဟာရဓာတ်
အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ရဲ့ အာဟာရဓာတ်နဲ့ ယေဘုယျကျန်းမာရေးတို့ဟာ ကြီးထွားနေတဲ့ကလေးအပေါ်၊ အထူးသဖြင့် ကလ...
● ဆုံပိုင်းမွေးခြင်းဟာ အဖြစ်များတဲ့အလျောက် ၂၉ ပတ်-၃၂ ပတ်အတွင်း ကိုယ်ဝန်တွေရဲ့ ၁၅ ရာနှုန်းလောက်ဟာ ဆုံပိုင်းမွေးသူတွေ ဖြစ်ကြပါတယ်။
● ကိုယ်ဝန်န...
လတ်တလော ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ကလေးမွေးထားတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ နို့တိုက်နေတာပဲဖြစ်ဖြစ် မေမေတို့ဟာ ကိုယ့်ကလေးအတွက် စိတ်ပူနေကြမှာပါပဲ။
>>...
လိပ်ခေါင်းရောဂါဆိုတာကို ကြားဖူးကြမှာပါ။ လိပ်ခေါင်းရောဂါဆိုတာ စအိုနားက သွေးကြောလေးတွေ ရောင်ပြီး ဖောင်းလာလို့ ဖြစ်ပါတယ်။ အများအားဖြင့် စအိုမှ သွေးကျတ...
ကိုယ်ဝန်ရှိချိန်မှာ တစ်ခါတလေ ပိုးသတ်ဆေးသောက်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ သောက်ရမယ့် ပိုးသတ်ဆေးကို သေချာရွေးချယ်ပြီး သတိထားသောက်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ တချို...
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ မူးမော်ပျို့အန်တာတွေ ဖြစ်လေ့ရှိကြပါတယ်။ ဒီအခါမှာ ဆေးတွေလည်း မသောက်ချင်တာကြောင့် သံပရာသီးလိုမျိုး ချဉ်တဲ့အသီးတွေကို သုံးတတ်ကြပ...
