/
welcome

1.      ဟင္းသီးဟင္းရြက္ႏွင့္ သစ္သီး မ်ားမ်ားစားပါ။

          အာဟာရဓာတ္ မျပည့္၀ျခင္းက ခံတြင္းကင္ဆာကို ျဖစ္ႏုိင္ေျခ မ်ားေစပါတ...

          ယခုေခတ္မွာ ေစ်းသက္သာၿပီး စားသံုးရလြယ္ကူတဲ့ အသင့္စား ေခါက္ဆြဲေျခာက္ထုပ္ေတြ ေခတ္စား လာၿပီး ကမ႓ာတစ္၀ွမ္း စားသံုးမႈလည္း ျမင့္မားလာပါတယ္။ တကယ္...

1. ဆီးခ်ိဳေရာဂါကို ထိန္းေပးျခင္း

2. ၀မ္းခ်ဳပ္ျခင္းကို သက္သာေစျခင္း

3. ေသြးအားနည္းေရာဂါမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးျခင္း

4. ကိုယ္အေလးခ်...

           ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ႀကံဳရႏုိင္တဲ့ အခ်င္းျပႆနာေတြအေ...

            ကီဝီသီးဟာ လိေမၼာ္သီးထက္ေတာင္ ဗီတာမင္ C ပိုမိုႂကြယ္ဝစြာပါဝင္ပါတယ္။ ဗီတာမင္ C ဟာ ကိုယ္ခံအားစနစ္ကို ပိုမိုေကာင္းမြန္ေစၿပီး အေအးမိႏွာေစးျခင...

♦       လႈပ္လႈပ္ရွားရွားေနပါ။

          ကိုယ္လက္လႈပ္႐ွားမႈေတြကို ပံုမွန္လုပ္ဆာင္ျခင္းျဖင့္ ကြဲျပားျခားနားမႈေတြကို သိသိသာသာ...

           တစ္ခါတစ္ရံမွာ ဘာသာေရးေၾကာင့္ျဖစ္ေစ၊ မိမိရဲ႕ေန႔စဥ္လူမႈဘ၀ ပတ္၀န္းက်င္ေၾကာင့္ျဖစ္ေစ အစာမစားဘဲ ေနလိုက္တာမ်ိဳးေတြ ရွိတတ္ၾကပါတယ္။ ထိုကဲ့သို႔ အ...

•      မွတ္ဉာဏ္စြမ္းအား

          မိမိမွတ္မိတဲ့အရာေတြအေပၚမွာ အေရာင္ေတြရဲ႕ အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈက ရွိေနတတ္ပါတယ္။...

Pages