/
welcome

         ကိုယ္ဝန္ေဆာင္စဥ္ ဆီးခ်ိဳေရာဂါရွိတယ္ဆိုရင္ေတာ့ ကေလးနဲ႔မိခင္ရဲ႕က်န္းမာေရးအတြက္ ကုိယ္ဝန္ေဆာင္စဥ္နဲ႔ ေမြးဖြားၿပီးအခ်ိန္ေတြမွာ ေသြးတြင္းသၾကားဓာ...

      ကၽြႏ္ုပ္တို႔ဟာ အလုပ္ထဲမွာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ေက်ာင္းတက္ေနရင္းပဲျဖစ္ျဖစ္ ေန႔လည္ပိုင္းေလာက္ေရာက္လာရင္ မ်က္လံုးေတြေမွးစင္းလာၿပီး အာ႐ံုစူးစိုက္ႏိုင္စြမ္း...

          ပန္းသီးတစ္ေန႔တစ္လံုးစားျခင္းျဖင့္ ဆရာဝန္နဲ႔ေဝးေဝးေနႏုိင္တယ္ဆိုတဲ့ ဆိုး႐ိုးစကားအတုိင္း ပန္းသီးေဖ်ာ္ရည္တစ္ခြက္ကို ေန႔စဥ္ေန႔တုိင္းေသာက္ေပးျခ...

          ပညာရွင္ေတြရဲ႕အဆုိအရ ဘယ္ႏွစ္ရက္တစ္ႀကိမ္ေခါင္းေလွ်ာက္သင့္သလဲဆုိတဲ့ အေျဖတိတိက်က်မရွိပါဘူး။ လူတစ္ကိုယ္အႀကိဳက္တစ္မ်ိဳးဆုိသလိုပဲ မိမိဆံပင္ပံုစံ...

- ဆယ္ေက်ာ္သက္ေတြအေနနဲ႔ တစ္ကိုယ္ရည္သန္႔ရွင္းဖို႔အတြက္ ဘာေတြလုပ္ေဆာင္သင့္သလဲ?
- တကယ္လို႔ တစ္ကိုယ္ရည္သန္႔ရွင္းေရးကို အေလးမထားရင္ ဘယ္လိုေရာဂါေတြ၀...

          အစာေၾကလြယ္ေသာ အစားအေသာက္မ်ား (ဥပမာ - အမွ်င္ပါေသာအစားမ်ား) အခ်ဥ္ေဖာက္ျခင္းေၾကာင့္ အူမႀကီးအတြင္း၌ ေလမ်ားစုပံုလာရျခင္းျဖစ္သည္။ အစားအစာအခ်ိဳ႕...

1. ရင္သားနာျခင္း

        ေဟာ္မုန္းအတက္အက်ေၾကာင့္ ရာသီလာခါနီးမွာ ရင္သားနာက်င္ျခင္းျဖစ္ေစပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ေသြ...

          လွ်ာေပၚမွာရွိတဲ့ အရသာခံဖုေတြေၾကာင့္ မုန္႔ႂကြပ္ရဲ႕အငန္အရသာကိုသိႏိုင္သလို ေရခဲမုန္႔ရဲ႕အခ်ိဳအရသာ ကိုလည္း ခံစားႏုိင္တာျဖစ္ပါတယ္။

     ...

Pages