/
welcome

           ထိခိုက္ဒဏ္ရာတစ္ခုခုရလာတဲ့အခါမွာေသြးထဲမွာရိွတဲ့ ေသြးမႊားေလးေတြစုလာျပီး ေသြးခဲေစျခင္း အားျဖင့္ ေသြးထြက္ရပ္ေစပါတယ္။ အစားအစာအခ်ိဳ႕က ေသြးက်ဲျ...

            ကူးစက္တတ္ေသာေရာဂါေတြဆိုတာ ဘက္တီးရီးယား၊ ဗိုင္းရပ္စ္၊ မႈိ (သို႔) ကပ္ပါးေကာင္ေတြေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ ေရာဂါေတြကို ဆိုလိုပါတယ္။ သက္ရွိပိုးမႊားအမ်...

            လည္ေခ်ာင္းနာျခင္းဟာ အသက္အရြယ္မေရြးမွာ ျဖစ္ပြားေလ့ရွိတဲ့အျပင္ အစာေရမ်ိဳ ေရာင္ရမ္းျခင္းရဲ႕ ကနဦးလကၡဏာတစ္ခုလည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ လည္ေခ်ာင္း...

            အစာလမ္းေၾကာင္းတစ္ေလွ်ာက္ျဖစ္တဲ့ အနာေတြက စိတ္ဖိစီးမႈေၾကာင့္ျဖစ္တာေတာ့ မဟုတ္ေပမယ့္ စိတ္ဖိစီးမႈေတြကေတာ့ အနာကို ပိုဆိုးေစပါတယ္။ အစာအိမ္အနာရ...

        မ်က္သားေျခာက္ျခင္းဆိုတာ ျဖစ္ေလ့ျဖစ္ထရွိတဲ့ အေျခအေနတစ္ခုျဖစ္ၿပီး မ်က္ရည္ေတြဟာ မ်က္လံုးအတြက္ ေခ်ာဆီအေနနဲ႔ လံုေလာက္စြာမပံ့ပို...

            လည္ပင္းႀကီးေရာဂါဆိုတာ သိုင္း႐ြိဳက္ဂလင္း ပံုမွန္မဟုတ္ဘဲ ႀကီးထြားေနတာကို ေခၚပါတယ္။ သိုင္း႐ြိဳက္ဂလင္း ဆိုတာကေတာ့ လည္ပင္းအေရွ႕လည္ဇလုတ္ေအာက္...

1.       အရက္ေသာက္သံုးျခင္းကို ေလွ်ာ့ခ်ပါ။

            အရက္ေသာက္သံုးျခင္းဟာ ရင္သားကင္ဆာျဖစ္ပြားမႈႏႈန္းကို ျမင့္တက္ေစႏိုင္တာ...

Pages