/
welcome

>>  ဘာလို့ နို့ပြန်အန်ထွက်တာလဲ?
●  အစာတွေ ပြန်မတက်လာအောင် တားပေးတဲ့ အစာအိမ်ရဲ့အဝမှာရှိနေတဲ့ အဆို့ရှင်လေးက ကောင်းကောင်း မဖွံဖြိုးသေးတာကြေ...

ဟင်းချက်တဲ့အခါမှာ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်အဖြစ် အသုံးပြုတဲ့ချင်းဟာ ကျန်းမာရေးအတွက်လည်း အလွန်အထောက်အကူပြုပါတယ်။

●  အစာချေစနစ်ကို အားပေးပါတယ်။...

●  ကောင်းကောင်းအနားယူပါ။ အိပ်ရေး၀၀ အိပ်စက်ပါ။
●  ရေနဲ့ အရည်များများ သောက်ပါ။ ဓာတ်ဆားရည်သောက်ပါ။
●  အသား၊ ငါးနဲ့ ကစီဓာတ်များများ စားသုံးပါ...

ညဘက်မှာ ဘေးလူမအိပ်နိုင်လောက်အောင် ဟောက်တာမျိုး၊ နေ့ခင်းဘက်မှာတောင် ထိုင်လျက် အိပ်ငိုက်နေတာမျိုးတွေဟာ ပုံမှန်အနေအထားလို့ မဆိုနိုင်ပါဘူး။ အဲ့လောက် ပြ...

1.  မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းတွေကို ကိုင်ခိုင်းပါ။ ကလေးတွေက မီးဖိုချောင်ထဲက အလုပ်တွေကို အရမ်းစိတ်ဝင်စားတတ်ကြပါတယ်။ ဓားတွေ၊ ခရင်းတွေ၊ မီးဖိုတွေရှိလို့...

အမျိုးသမီးများဟာ မီးဖွားပြီးစကာလတွင် ဟိုမုန်းအပြောင်းအလဲကြောင့်သော်လည်းကောင်း၊ မိခင်ဖြစ်စအချိန်မှာ တာဝန်နဲ့ စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုတွေ ရုတ်တရက် ကြီးမားလာလ...

>>  ရှေးဦးသူနာပြုစုနည်း
ကလေးငယ်လေးတွေဆိုရင် ခြေထောက်မှာ အများဆုံး အကိုက်ခံရတတ်ပါတယ်။
●  ဒဏ်ရာသေးရင် - ဒဏ်ရာကို ရေရယ်၊ ဆပ်ပြာရယ်နဲ့...

အမျိုးသမီးများအနေနဲ့ သက်လတ်ပိုင်းကို ကျော်လွန်လာတာနဲ့အမျှ သွေးဆုံးခြင်းကာလကို မဖြစ်မနေ ရင်ဆိုင်လာရပါတယ်။ သွေးဆုံးခြင်း စတင်တာနဲ့အမျှ သွေးဆုံးကိုင်ခ...

Pages