/
welcome

     အလွဴမဂၤလာပြဲေတြ၊ ဘုရားပြဲေတြမွာ လူအစုလိုက္ အၿပံဳလိုက္ အစာအဆိပ္သင့္တာမ်ိဳးေတြ ၾကားရတတ္ပါတယ္။

    ဒီလို အစာအဆိပ္သင့္တာဟာ ဘာေၾကာင့္ျဖစ္တာလ...

            အရြယ္ေရာက္ၿပီးတဲ့သူေတြမွာ ဖ်ားနာရျခင္းရဲ႕ အဓိကအေၾကာင္းအရင္းကေတာ့ ဗိုင္းရပ္စ္ပိုး ၀င္ေရာက္လို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ျဖစ္ေလ့ျဖစ္ထရွိတဲ့ ေရာဂါလကၡဏ...

          တခ်ိဳ႕လူေတြမွာ ခႏၶာကိုယ္အစြန္အဖ်ား (ေျခ၊ လက္စသည္တို႔) မွာရွိတဲ့ အာ႐ံုေၾကာမွ်င္ေတြပ်က္စီးတာေၾကာင့္ အားနည္းျခင္း၊ ထံုက်င္ျခင္းနဲ႔ နာက်င္ျခင...

        ေရဟာက်န္းမာေရးအတြက္ အက်ဳိးေက်းဇူးမ်ားစြာေပးစြမ္းႏုိင္ေၾကာင္းသိထားၿပီးျဖစ္မွာပါ။ တစ္ေန႔မွာေရရွစ္ဖန္ခြက္ေသာက္ဖို႔ အႀကံျပဳခ်က...

        ၀ိတ္မေလွ်ာ့ခင္႐ိုက္ထားတဲ့ဓာတ္ပံုနဲ႔  ၀ိတ္ေလွ်ာ့ၿပီးေနာက္ ႐ိုက္လိုက္တဲ့ဓာတ္ပံုဟာ ၀ိတ္ခ်ေနသူေတြအတြက္  အေကာင္းဆံုးစိတ္ခြန္အား လႈံ႔ေဆာ္မႈျဖစ္ေစ...

1. မိသားစုမ်ိဳး႐ိုးလိုက္ျခင္း

          ေသြးတိုးေရာဂါက မ်ဳိး႐ိုးလိုက္တဲ့ေရာဂါျဖစ္ပါတယ္။ မိဘတြင္ေသြးတုိးေရာဂါရွိပါက လူငယ္ပင္...

        Vitamin C ဟာ ေရမွာေပ်ာ္၀င္တဲ့ဗီတာမင္ျဖစ္ၿပီး ဆဲလ္ေတြမွာဓာတ္တုိးၿပီး ပ်က္စီးတဲ့ျဖစ္စဥ္ေတြကို ဟန္႔တားေပးႏိုင္တဲ့ အာနိသင္လုိ႔...

          မနက္အိပ္ရာႏုိးခ်ိန္မွာခံတြင္းမွာခ်ဥ္ေနသလိုျဖစ္ၿပီး ခံတြင္းနံ႔မေကာင္းျခင္း၊ ခံတြင္းထဲမွာေျခာက္ကပ္ကပ္ ျဖစ္ေနသလိုခံစားေနရတတ္ပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္...

Pages