/
welcome

          ဆံပင္ကၽြတ္ျခင္းဟာ ေယာက်ာ္းမိန္းမမေရြး၊ အရြယ္မေရြး ျဖစ္ေလ့ရွိၿပီး မ်ိဳး႐ိုးဗီဇ၊ ေဟာ္မုန္း အေျပာင္းအလဲ၊ ေဆးဝါးမ်ားေသာက္သံုးျခင္းႏွင့္ တခ်ိဳ...

1. ရင္သားက ဘရာဇီယာအျပင္သို႔ ေဖာင္ကားထြက္ေနျခင္း

          ဝတ္ထားတဲ့ဘရာဇီယာဟာ ရင္အံုတစ္လံုးကိုအုပ္မိဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။ ရင္သားက...

      ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္ေက်ာ္လာသည့္တိုင္ေအာင္ မ်က္ႏွာမွာဝက္ၿခံေတြရွိေနရင္ အဓိကအေၾကာင္းကေတာ့ အေရျပားမွာရွိတဲ့ အဆီပိုေတြနဲ႔ ဘက္တီးရီးယားေတြေၾကာင့္ပဲ ျဖ...

        က်န္းမာေရးခ်ိဳ႕တဲ့ေနေသာလူမမာတစ္ဦးအတြက္ သန္႔ရွင္းၿပီး အာဟာရျပည့္ဝေသာ အစားအစာမ်ား မွီ၀ဲစားသံုးရေရးသည္ အဓိကက်ေသာ လိုအပ္ခ်က္တစ္ခုျဖစ္ပါသည္။ ထိ...

       ဒီတစ္ပတ္အတြက္ "ဆယ္ေက်ာ္သက္တို႔ သိေစဖို႔" အစီအစဥ္ရဲ႕ အပိုင္း- 1 ကို တင္ဆက္ေပးလိုက္ပါတယ္။       သားဖြားႏွင့္မီးယပ္အထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး တြဲဖက္ပါေမာ...

          ယခုအခါမွာ အမ်ိဳးသားေတြသာမက အမ်ိဳးသမီးေတြပါ အရက္ေသာက္သံုးလာတာကို ေနရာေတာ္ေတာ္ မ်ားမ်ားမွာ ေတြ႔ျမင္ေနရပါတယ္။ အရက္ေသာ...

          မ်ားေသာအားျဖင့္ကေလးႏုိ႔မစို႔ႏုိင္ျခင္းဟာ ကေလးအသက္ 3 လနဲ႔ 8 လၾကားမွာျဖစ္တတ္ၿပီး ရက္ပိုင္းေလာက္ၾကာျမင့္တတ္ပါတယ္။

...

         ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ကာလမွာ ခႏၶာကိုယ္အႏွံ႔အျပား (အထူးသျဖင့္ ဝမ္းဗုိက္နဲ႔ ရင္သားနားတစ္ဝိုက္) တြင္ မွဲ႔အသစ္မ်ားျဖစ္ေပၚေလ့ရွိပါတယ္။ ရွိၿပီးသားမွဲ႔ေတြ...

Pages