/
welcome

1. ဆီးထဲေသြးပါျခင္း

        ဆီးအိမ္ကင္ဆာရဲ႕ အေတြ႕ရအမ်ားဆံုး ကနဦးေရာဂါလကၡဏာတစ္ခုျဖစ္ေသာ္လည္း အလြယ္တကူ သတိမ...

1. ခါတိုင္းထက္ပို၍ ဆုိးရြားစြာဗိုက္ေအာင့္ျခင္း

          အူအတက္ေရာင္ျခင္းေၾကာင့္ ခံစားရတဲ့နာက်င္မႈဟာ လြန္စြာဆုိးရြားကာ ခ်က္...

          ႏွလံုးေရာဂါျဖစ္ပြားျခင္းမွ ကာကြယ္တာဟာအေရးႀကီးဆံုးလို႔ဆိုေပမယ့္လည္း ေရာဂါကိုေစာလ်င္စြာ သိရွိဖုိ႔ကလည္း အလြန္ပင္လိုအပ္ပါတယ္။ လူေနမႈပံုစံေျပာ...

1. ေသြးအားနည္းျခင္း

        အဆုတ္မွေအာက္ဆီဂ်င္ေတြကို ခႏၶာကုိယ္တစ္သွ်ဴးေတြနဲ႔ ဆဲလ္ေတြဆီကို သယ္ေဆာင္ေပးတဲ့ ေသြးနီဥဆဲလ္ေတြလံုေ...

        အိမ္တြင္းကုထံုးရဲ႕ ရည္ရြယ္ခ်က္ကေတာ့ လည္ေခ်ာင္းနာျခင္း၊ ႏွာေစးျခင္း၊ ႏွာေခ်ျခင္း၊ ေခ်ာင္းဆိုးျခင္း စတဲ့ေရာဂါလကၡဏာေတြ သက္သာေစဖို႔ပဲျဖစ္ပါတယ္။...

         အစာအိမ္အနာျဖစ္ေစတဲ့ H. pylori ဆိုတဲ့ ေရာဂါပိုးဘယ္လိုကူးစက္လဲဆိုတာနဲ႔ ဒီေရာဂါပိုးကူးစက္ မခံရဘဲ အစာအိမ္အနာဘာေၾကာင့္ျဖစ္ရလဲဆိုတဲ့အခ်က္ကို ဘယ္...

           ေသြးေပါင္ခ်ိန္ကိုလႊမ္းမိုးထားတဲ့ အေၾကာင္းအရာေတြထဲတြင္ ရာသီဥတုကလည္း တစ္ခုျဖစ္ပါ တယ္။ ေယဘုယ်အားျဖင့္ ေသြးေပါင္ခ်ိန္က ေႏြရာသီတြင္နည္းၿပီး ေ...

အဆင့္ 1

       ေလ့က်င့္ခန္းပံုမွန္လုပ္ပါ။ သင့္တင့္ေလ်ာက္ပတ္တဲ့ ေအ႐ိုးဗစ္ေလ့က်င့္ခန္းကိုပံုမွန္လုပ္႐ံုနဲ႔ 3 လအတြင္း ေသြးတြင္...

Pages