/
welcome

ခ်မ္​း​ေအးတဲ့ ​ေဟမာန္​​ေဆာင္​းကို တ​ေက်ာ့ျပန္​​ေရာက္​လာျပန္​ပါၿပီ။ အခုခ်ိန္​မွာ ရာသီဥတု ​ေအးလာတာနဲ႔အမ်ွ ကိုယ္​့က်န္​းမာ​ေရးအတြက္​ ပ...

         ပန္းသီးအသားနဲ႔ အခြံေတြကေတာ့ က်န္းမာေရးနဲ႔ အရမ္းညီၫြတ္ၿပီး ဘာအႏၲရာယ္မွလည္း မျဖစ္ေစႏိုင္ပါဘူး။ ဒါဆိုရင္ ပန္းသီးအေစ့ကေကာ အႏၲရာယ္ ျဖစ္ေစႏိုင္လ...

♦       ၾကက္သြန္ျဖဴ

          ၾကက္သြန္ျဖဴမွာ သဘာဝအတိုင္း ဗိုင္းရပ္စ္ပိုး တိုက္ဖ်က္ႏိုင္စြမ္းနဲ႔ ပိုးသတ္ႏိုင္စြမ္းေတြ ပါဝင္တ...

          တစ္ခါတေလမွာ ကဖင္းဓာတ္ အလြန္အကၽြံေသာက္ျခင္း၊ ကိုယ္နဲ႔ မ,တည့္တဲ့ အရာတစ္ခုခုကို စားမိျခင္းစတဲ့ ႐ိုးရွင္းတဲ့အခ်က္ေတြေၾကာင့္ ရင္ခုန္ႏႈန္း ျမန္...

          ပံုမွန္မွဲ႔ရွိတာ၊ မွဲ႔ေပါတာက ျပႆနာမဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ ဒီမွဲ႔ကေနမွ အေျပာင္းအလဲေတြ ျဖစ္လာတယ္။ ေသြးထြက္လာတယ္ ဆိုရင္ေတာ့ အႏၲရာယ္လကၡဏာတစ္ခုခု...

          ေခ်ာင္းဆိုးတဲ့အခါ (သို႔) ရယ္တဲ့အခါမွာ ဆီးထြက္က်ျခင္းက ဖိအားေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ ဆီးမထိန္းႏိုင္ျခင္းတစ္မ်ိဳးပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါဟာ ဆီးသြားတဲ့အခ်ိန္မ...

          အမ်ိဳးသားေတြက အမ်ိဳးသမီးေတြနဲစာရင္ ေဆး႐ံု၊ ေဆးခန္းေတြ သြားျပတာ နည္းတဲ့အတြက္ က်န္းမာေရး စစ္ေဆးမႈေတြကို မလုပ္ျဖစ္တာ မ်ားပါတယ္။ ပံုမွန္ေဆးစစ...

          ပူလြန္း၊ ေအးလြန္းျခင္း စတဲ့ ရာသီဥတု အေျပာင္းအလဲေၾကာင့္ အသားအေရကို ထိခိုက္ေစႏုိင္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ေျခာက္ေသြ႕တဲ့ေလနဲ႔ ေအးတဲ့ရာသီဥတုရွိတဲ့ ေဆာ...

Pages