/
welcome

- ေရေႏြးေငြ႔႐ွဴျခင္း (သို႔) ေရေႏြးေငြ႔စက္အကူအညီျဖင့္ လည္ေခ်ာင္းေျခာက္ျခင္းကို သက္သာေအာင္ျပဳလုပ္ပါ။

- အသံႀကိဳးမွ်င္မ်ားနဲ႔ အသံအိုးကို ထိခိုက္...

        ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ ၾကက္သြန္နီစားေပးျခင္းျဖင့္ က်န္းမာေရးေကာင္းက်ဳိးမ်ားစြာရႏိုင္တာကိုသိၾကတယ္။ တခ်ဳိ႕ေတြဆိုအစိမ္းလိုက္ တို႔စားရတာ၊  အသုပ္မွာထည့္ၿပ...

          လူတစ္ေယာက္မွာအလုပ္ေတြမ်ားေနမယ္၊ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားေနမယ္ဆိုပါက ေရေသာက္ဖို႔ေမ့ေလ်ာ့ေန တတ္ၾကပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္မွာေရဓာတ္ခမ္းေျခာက္သြားျခင္းက လူကို...

          အိပ္ေနရင္းေယာင္ၿပီးလမ္းထေလွ်ာက္ေနခ်ိန္မွာ လမ္းထေလွ်ာက္သူရဲ႕အေျခခံက်တဲ့ ဦးေႏွာက္အစိတ္အပိုင္းဟာႏိုးထေနေပမယ့္ သတိရွိတဲ့ဦးေႏွာက္အစိတ္အပိုင္...

          ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ျခင္း၊ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားျခင္း၊ အရက္အလြန္အကၽြံေသာက္ျခင္းတို႔ေၾကာင့္ အာ႐ံုေၾကာစနစ္အနည္းငယ္၀န္ပိသြားၿပီး မ်က္ခမ္းလႈပ္ရျခင္း ျဖစ...

          တစ္ေန႔လွ်င္ ေကာ္ဖီသံုးခြက္ႏွင့္အထက္ေသာက္သူေတြဟာ ေကာ္ဖီတစ္ေန႔တစ္ခြက္ေသာက္ သူေတြထက္ အမ်ိဳးအစား 2 ေသြးခ်ိဳဆီးခ်ိဳေရာဂါျဖစ္ႏိုင္ေျခ 37 ရာခိုင...

        လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္မွာႀကိတ္စက္တစ္ခုသဖြယ္ စားသမွ်အစာကိုေခ်ဖ်က္ေပးေနတဲ့သြားဟာ အေၾကာင္းရင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ ထိခိုက္ပ်က္...

              အိပ္ေရးမ၀ျခင္းဟာ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြးေတြကို ၀ါးၿမိဳပစ္ႏုိင္ပါတယ္။ အိပ္ခ်ိန္ဆင္းရဲျခင္းေၾကာင့္ ပိုၿပီးစိတ္လိုက္မာန္ပါလုပ္တတ္...

Pages