/
welcome

      သိုင္း႐ိြဳက္္က က်န္းမာေရးအတြက္အေရးႀကီးတဲ့ အခန္းက႑ကပါဝင္တဲ့အတြက္ သိုင္း႐ိြဳက္ေရာဂါ၊ သိုင္း႐ိြဳက္ကင္ဆာနဲ႕ အျခားသိုင္း႐ိြဳက္ျပႆနာေတြကိုေရွာင္ရွာ...

1. မနက္စာစားပါ။

2. သၾကားပါတဲ့ေဖ်ာ္ရည္ေတြမေသာက္ပါနဲ႔။

3. ဘူးေဖးေတြမွာ အလြန္အကၽြံမစားပါနဲ႔။

4. ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ပါ။

5. ကို...

1. သၾကားဓာတ္နည္းေသာ အစားအစာမ်ားစားသံုးပါ။

2. Omega-3 ပါ၀င္သည့္ငါးမ်ားကို စားသံုးပါ။

3. ေလ့က်င့္ခန္းေန႔စဥ္လုပ္ပါ။

4. ေန႔စဥ္အာဟာ...

1. Staphylococcus (ဘက္တီးရီးယားပိုးဝင္ျခင္း)

2. အသည္းေရာင္အသားဝါ A

3. ကပ္ပါးပိုးတစ္မ်ိဳးေၾကာင့္ အူေရာဂါျဖစ္ျခင္း (Cyclosporiasis)

...

1. ကဖင္းဓာတ္ပါတဲ့ ေဖ်ာ္ရည္ေတြ အမ်ားႀကီးမေသာက္ပါနဲ႔

        တစ္ေန႔လံုး ေကာ္ဖီေသာက္ေနရင္ လန္းဆန္းေနတယ္လို႔ထင...

- ဆီးခ်ိဳ၊ ႏွလံုးေရာဂါ၊ အတက္ေရာဂါ၊ သိုင္းရြိဳက္ေရာဂါမ်ားကို ကာကြယ္ထိန္းခ်ဳပ္ႏုိင္ပါတယ္။

- ဝမ္းပ်က္ဝမ္းေလွ်ာ၊ ဝမ္းခ်ဳပ္ျခင္း၊ အဆစ္ေရာင္ျခင္း၊...

- ဦးေႏွာက္လုပ္ငန္းစဥ္မ်ားပိုေႏွးသြားျခင္း

- လည္ပင္းအားစိုက္ထားရျခင္းေၾကာင့္ ေနာက္ေက်ာႏွင့္ ပုခံုးႂကြက္သားမ်ားနာျခင္း

- ႂကြက္သားမ်ားယ...

          အမ်ိဳးသားေတြအသက္ႀကီးလာတာနဲ႔အမွ် testosterone(က်ားေဟာ္မုန္း) ပမာဏက်ဆင္းလာၿပီး ကိုယ္အေလးခ်ိန္တက္ျခင္း၊ အ႐ိုးသိပ္သည္းဆေလ်ာ့က်ျခင္း၊ စိတ္က်ျခ...

Pages