/
news/အေရးေပၚကုသနည္းမ်ား/ဦးေခါင္းထိခိုက္ဒဏ္ရာရျခင္းအတြက္-ေရွးဦးသူနာျပဳနည္း

ဦးေခါင္းထိခိုက္ဒဏ္ရာရျခင္းအတြက္ ေရွးဦးသူနာျပဳနည္း

Category
အေရးေပၚကုသနည္းမ်ား

        ေအာက္ပါလကၡဏာမ်ားေတြ႕ရွိပါက ေဆး႐ံုသို႔ အျမန္ဆံုးေခၚေဆာင္သြားသင့္ပါတယ္။

-        နားႏွင့္ႏွာေခါင္းတုိ႔မွ ေသြးထြက္ျခင္း၊

-        သတိေမ့ျခင္း၊ စိတ္႐ႈပ္ေထြးျခင္း၊ ေခါင္းမူးျခင္း၊

-        အျမင္မႈန္၀ါးျခင္း၊ ႏွစ္ထပ္ျဖစ္ျခင္း၊ သူငယ္အိမ္အရြယ္မညီမွ်ျခင္း၊

-        စကားဗလံုးဗေထြးေျပာျခင္း၊

-        လည္ပင္း႐ိုးက်ဳိးေန၊ မေနစစ္ပါ။ အသက္႐ွဴျခင္းရွိ၊ မရွိစစ္ေဆးပါ။ ေသြးလည္ပတ္မႈရွိ၊ မရွိလက္ ေကာက္၀တ္ ေသြးေၾကာကို စမ္းသပ္ပါ။

၁။       လိုအပ္ရင္ CPR လုပ္ပါ။

        အသက္႐ွဴ ရပ္သြားတာမ်ိဳး(သို႔) ႏွလံုးမခုန္ေတာ့တာမ်ိဳးနဲ႔ ႀကံဳရရင္ လူနာကိုမာတဲ့ၾကမ္းျပင္မွာ ပက္လက္အိပ္ေစၿပီးရင္ဘတ္ဖိနည္း CPR ျပဳလုပ္ေပးရပါမယ္။

        လူႀကီးဆိုလွ်င္ မိမိ၏လက္၀ါးႏွစ္ဖက္ကိုထပ္ၿပီးရင္အံုႏွစ္ဖက္၏ အလယ္၊ ရင္ညြန္႔႐ိုး အေပၚမွာတင္ပါ။

        ကေလးငယ္ဆိုလွ်င္ ရင္ညႊန္႔႐ိုးေပၚကိုလက္ႏွစ္ေခ်ာင္းတင္ၿပီးဖိေပးရပါမယ္။

        မိမိ၏လက္ႏွစ္ဘက္ကို ဆန္႔တန္းထားၿပီးကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို မိမိလက္ႏွစ္ဖက္အေပၚသို႔ ေျပာင္းေရႊ႕ကာ လက္၀ါးျဖင့္ ရင္ဘတ္ကို ၂ လက္မေလာက္ထိနိမ့္သြားေအာင္ ဖိေပးရပါမယ္။ နံ႐ိုးေပၚကို မဖိမိေအာင္ ဂ႐ုစိုက္ ရပါမယ္။ ႏုိ႔စို႔အရြယ္ကေလးေတြကိုေတာ့ ၁ လက္မေလာက္သာနိမ့္သြားေအာင္ ဖိေပးရပါမယ္။

       ႏွစ္လက္မခန္႔က်သြားေအာင္ဖိၿပီးပါကလက္ကိုလံုး၀ႂကြလိုက္ရပါမယ္။ တစ္မိနစ္လွ်င္ အႀကိမ္ ၁၀၀ ႏႈန္းနဲ႔ ရင္ဘတ္ကိုအႀကိမ္ ၃၀ ဖိေပးရပါမယ္။ တစ္ႀကိမ္နဲ႔တစ္ႀကိမ္ၾကား ရင္ဘတ္မို႔လာတဲ့အခ်ိန္ကို ခဏေစာင့္ေပးရပါမယ္။

       အသက္႐ွဴၿပီလားဆိုတာကိုလည္းအၿမဲသတိထားၾကည့္ရပါမယ္။

       အသက္မ႐ွဴလာမခ်င္း CPR ျပဳလုပ္ေပးပါ။

        CPR ျပဳလုပ္တာနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ကၽြမ္းက်င္သူဆိုရင္ေတာ့လူနာ၏ေခါင္းကို ေမာ့ေပးျခင္း၊ ေမးေစ့ကို အေပၚသို႔ ပင့္ေပးျခင္းျဖင့္ အသက္႐ွဴလမ္းေၾကာင္းကို ပြင့္ေအာင္လုပ္ေပးရပါမယ္။ ႏွာေခါင္းကို လက္နဲ႔ ညႇစ္ထားၿပီး လူနာနဲ႔ ပါးစပ္ခ်င္းေတ့ကာ ေလႏွစ္ခါမႈတ္သြင္းေပးၿပီး ရင္ဘတ္ကိုအႀကိမ္ ၃၀ ဖိေပးရပါမယ္။ ထိုသို႔ ရင္ဘတ္ကို အႀကိမ္ ၃၀ ဖိေပးျခင္း၊ ေလႏွစ္ခါမႈတ္ေပးျခင္းတို႔ကိုအသက္မ႐ွဴ မခ်င္းျပဳလုပ္ေပးရပါမယ္။

၂။      ေသြးထြက္လြန္ျခင္းကို တားဆီးႏုိင္ရန္ဒဏ္ရာကို သန္႔ရွင္းေသာပတ္တီးစျဖင့္ စည္းထားပါ။

၃။     ေရာင္ရမ္းမႈကိုေလ်ာ့ခ်ႏုိင္ရန္ ၄ နာရီျခားတစ္ခါ ေရခဲကပ္ေပးပါ။ တခါကပ္လွ်င္ မိနစ္ ၃၀ ေလာက္ ထားေပးပါ။

၄။     ေခါင္းကိုက္ေ၀ဒနာအတြက္ ပါရာစီတေမာကိုအသံုးျပဳႏုိင္ပါတယ္။

        အက္စပရင္ (Aspirin)၊ အိုင္ဗ်ဴပ႐ိုဖန္ (Ibuprofen) စတဲ့ေဆး၀ါးေတြကေတာ့ ေသြးယိုစီးမႈကိုျဖစ္ေစတာေၾကာင့္ အသံုးျပဳဖို႔မသင့္ပါဘူး။

၅။     ေသးငယ္ေသာဒဏ္ရာျဖစ္ပါက အေရးမႀကီးလွေသာ္လည္း ေအာက္ပါလကၡဏာမ်ားေတြ႕ရပါက ဆရာ၀န္ ဆီသို႔အျမန္ေခၚေဆာင္သြားပါ။

-    ေခါင္းပိုကိုက္လာျခင္း၊

-    ေခါင္းပိုမူးလာျခင္း၊

-    ခဏခဏအန္ျခင္း

၆။      ေခါင္းထိခိုက္ဒဏ္ရာရထားေသာသူအား တစ္ေယာက္တည္းမေနေစပါႏွင့္ ႏိုးၾကားမႈရွိ၊ မရွိ ၁ နာရီျခား တစ္ခါစစ္ေဆးပါ။ စိတ္႐ႈပ္ေထြးျခင္း၊ အန္ျခင္း၊ သူငယ္အိမ္အရြယ္အစားမညီမွ်ျခင္း၊ ပံုမွန္မဟုတ္ေသာအျပဳ အမူမ်ားျပဳမူျခင္းရွိ၊ မရွိေသခ်ာစြာ ေစာင့္ၾကည့္္ပါ။

www.drmyanmar.com

အေရးေပၚကုသနည္းမ်ား