/
news/အမ်ိဳးသားမ်ားႏွင့္က်န္းမာေရး/အမ်ိဳးသားမ်ားႏွင့္-တစ္ကိုယ္ရည္-အာသာေျဖျခင္း

အမ်ိဳးသားမ်ားႏွင့္ တစ္ကိုယ္ရည္ အာသာေျဖျခင္း

Category
အမ်ိဳးသားမ်ားႏွင့္က်န္းမာေရး

          အမ်ိဳးသားမ်ား ကြၽမ္းကြၽမ္းက်င္က်င္ လုပ္ေဆာင္ႏိုင္တဲ့ ေသခ်ာတဲ့ အလုပ္တစ္ခုကေတာ့ တစ္ကိုယ္ရည္ အာသာေျဖျခင္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အာသာေျဖျခင္းနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး အမ်ိဳးသားမ်ား မသိေသးတဲ့အခ်က္မ်ား ရွိေနပါေသးတယ္။ ဒါေတြကေတာ့ ...

 

1.      တစ္ကိုယ္ရည္ အာသာေျဖျခင္းဟာ လိင္ဆက္ဆံျခင္းေလာက္ က်န္းမာေရးအက်ိဳး မရရွိေစႏိုင္ပါဘူး။

          လိင္ဆက္ဆံျခင္းဟာ အမ်ိဳးသားေတြမွာ ေသြးေပါင္၊ နွလံုးနဲ႔ ဆီးက်ိတ္ က်န္းမာေရးတို႔ကို အက်ိဳးျပဳပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ တစ္ကိုယ္ရည္ အာသာေျဖျခင္းမွာေတာ့ ဒီအက်ိဳးတရားေတြ မရရွိေစႏိုင္ပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ ေလ့လာစမ္းသပ္မႈတစ္ခုမွာေတာ့ အာသာေျဖျခင္းက ဆီးက်ိတ္ကင္ဆာျဖစ္နႈန္းကို ေလ်ာ့က်ေစႏိုင္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။

 

2.      တစ္ကိုယ္ရည္ အာသာေျဖျခင္းမွာလည္း ဆိုးက်ိဳးမ်ား ရွိေနႏိုင္ပါတယ္။

          အာသာေျဖျခင္းဟာ ဆိုးက်ိဳးမရွိသေလာက္ နည္းပါတယ္။ အာသာေျဖျခင္းျဖင့္ လိင္မွ ကူးစက္ေရာဂါရႏိုင္ေျခနဲ႔ ကိုယ္ဝန္ရႏိုင္ေျခ မရွိပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ အႏၲရာယ္လံုးလံုး မရွိတာမ်ိဳးေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။

          မၾကာခဏ အာသာေျဖျခင္း ဒါမွမဟုတ္ ၾကမ္းၾကမ္းတမ္းတမ္း လုပ္ကိုင္ျခင္းေၾကာင့္ ထိခိုက္အနာတရမ်ား ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ရံဖန္ရံခါ ရွားရွားပါးပါး ေယာကၤ်ားအဂၤါအတြင္းရွိ ေသြးမ်ားနဲ႔ ျပည့္ေနတဲ့ အခန္းငယ္မ်ား ေပါက္ထြက္တတ္ၿပီး အဂၤါက်ိဳးျခင္းအထိ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

 

3.      တစ္ကိုယ္ရည္ အာသာေျဖျခင္းမွာ အႀကိမ္အေရအတြက္က အေရးမႀကီးပါဘူး။

          တခ်ိဳ႕အမ်ိဳးသားမ်ားဟာ သူတို႔ကိုယ္သူတို႔ အာသာေျဖတဲ့ အႀကိမ္မ်ားေနၿပီလို႔ ေတြးထင္တတ္ၾကပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ တစ္ရက္ ဒါမွမဟုတ္ တစ္ပတ္အတြင္း ဘယ္ႏွႀကိမ္ အာသာေျဖေလ့ ရွိတယ္ဆိုတာဟာ အေရးမႀကီးပါဘူး။

          အဓိကက်တာကေတာ့ က်န္းမာေရး ေကာင္းမြန္ၿပီး ဘဝကို သာယာေပ်ာ္ရႊင္ ေက်နပ္စြာ ျဖတ္သန္းႏိုင္ဖို႔ပါပဲ။ ဒါေပမဲ့ အာသာေျဖျခင္းကို စြဲလန္းၿပီး အလုပ္ပ်က္ အကိုင္ပ်က္ ျဖစ္လာမယ္၊ ကိုယ့္ခ်စ္သူ၊ ဇနီးမယားနဲ႔ အဆင္မေျပ ျဖစ္လာမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ကြၽမ္းက်င္သူေတြနဲ႔ ေတြ႕ဆံုျပသသင့္ပါတယ္။

 

4.      တစ္ကိုယ္ရည္ အာသာေျဖျခင္းဟာ သင့္အခ်စ္ေရးနဲ႔ မသက္ဆိုင္၊ မပတ္သက္ပါဘူး။

          အမ်ိဳးသားအမ်ားစုဟာ လူလြတ္ျဖစ္ေနတဲ့အခ်ိန္၊ ခ်စ္သူဇနီးမယားနဲ႔ အဆင္မေျပ ျဖစ္ေနတဲ့အခ်ိန္၊ ဒါမွမဟုတ္ သာယာခ်မ္းေျမ႕တဲ့ အခ်စ္လမ္းခရီးကို ျဖတ္သန္းေနရတဲ့အခ်ိန္ ဘယ္အခ်ိန္မ်ိဳးမွာမဆို အာသာေျဖေလ့ ရွိၾကပါတယ္။ ဒါဟာ အိမ္ေထာင္ဖက္နဲ႔ မဆိုင္ပါဘူး။ ေလ့လာစမ္းသပ္သူတစ္ဦးက တစ္ကိုယ္ရည္ အာသာေျဖျခင္းဟာ အမ်ိဳးသားအမ်ားစုအတြက္ စိတ္ဖိစီးမႈကို ေလွ်ာ့ခ်ႏိုင္ဖို႔၊ အလုပ္မစခင္ ေခါင္းရွင္းႏိုင္ဖို႔၊ ဒါမွမဟုတ္ အိပ္ေပ်ာ္ေစႏိုင္ဖို႔ အေထာက္အကူျပဳႏိုင္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။

 

5.      တစ္ကိုယ္ရည္ အာသာေျဖျခင္းဟာ အိမ္ေထာင္ေရး သာယာေစႏိုင္ပါတယ္။

          တစ္ကိုယ္ရည္ အာသာေျဖျခင္းေၾကာင့္ အမ်ိဳးသားမ်ားဟာ အိမ္ေထာင္ေရးဘဝမွာလည္း သာယာမႈကို ရေစႏိုင္ပါတယ္။ ေလ့လာစမ္းသပ္သူက အမ်ိဳးသမီးေတြမွာလည္း အမ်ိဳးသားေတြလို တစ္ကိုယ္ရည္ အာသာေျဖပါက အိမ္ေထာင္ေရးဘဝ ပိုမိုသာယာလာႏိုင္မယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။

          အမ်ဳိးသားအမ်ားစုမွာ တစ္ကိုယ္ရည္ အာသာေျဖျခင္းဟာ က်န္းမာေရးအတြက္ ေကာင္းမြန္တယ္လို႔ ဆိုပါေသးတယ္။ တစ္ကိုယ္ရည္ အာသာမေျဖသူတစ္ဦးမွာ စိတ္ပူပန္လြန္ေရာဂါနဲ႔ အျခားက်န္းမာေရးျပႆနာမ်ား ရွိေနႏိုင္တယ္လို႔ သိရပါတယ္။

Dr. Emerald (www.drmyanmar.com)