/
news/အမ်ိဳးသမီးမ်ားႏွင့္က်န္းမာေရး/နာေနသလား-သတိထား

နာေနသလား? သတိထား

Category
အမ်ိဳးသမီးမ်ားႏွင့္က်န္းမာေရး

       အမ်ိဳးသမီးအမ်ားစုဟာ သားေရး သမီးေရး၊ အိမ္မႈကိစၥ၊ အလုပ္ကိစၥ အဝဝတို႔နဲ႔ ႐ႈပ္ေထြးေပြလီေနေလ့ ရွိတာေၾကာင့္ နာတာ က်င္တာ၊ ကိုက္တာ ခဲတာေလာက္ကို ေတာ္႐ံုတန္႐ံု ဂ႐ုမျပဳတတ္ၾကပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ တစ္ခါတစ္ရံ ဒီလိုနာက်င္မႈေဝဒနာေတြ ျဖစ္ေပၚေနတာဟာ ေရာဂါႀကီးႀကီးမားမားတစ္ခုခု ရွိေနတာကို ခႏၶာကိုယ္က အခ်က္ျပေနတာလည္း ျဖစ္ေနႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ ေအာက္ပါ နာက်င္မႈေဝဒနာေတြ ခံစားေနရပါက လ်စ္လ်ဴမ႐ႈသင့္ပါဘူး။

 

•        ဓမၼတာ နာက်င္ျခင္း

          ရာသီလာစဥ္ ပံုမွန္ထက္ ပိုၿပီးကိုက္ခဲ နာက်င္ေနခဲ့ရင္ သတိထားပါ။ သားအိမ္အတြင္းသား အလႊာေနရာ လြဲမွားၿပီး ေရာက္ေနတဲ့ Endometriosis လို႔ေခၚတဲ့ေရာဂါ ျဖစ္ေနႏိုင္ပါတယ္။

 

•        ေခါင္းကိုက္ျခင္း

          ႐ုတ္တရက္ႀကီး ျပင္းျပင္းထန္ထန္ ေခါင္းကိုက္တာဟာ ဦးေႏွာက္ထဲမွာ ေသြးေၾကာေဖာင္းေနတာ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒီလိုေသြးေၾကာေတြဟာ ႐ုတ္တရက္ ေပါက္ထြက္ႏိုင္ၿပီး အသက္အႏၲရာယ္ ရွိတာေၾကာင့္ တစ္သက္တာမွာ အဆိုးရြားဆံုးလို႔ ယူဆႏိုင္တဲ့ ေခါင္းကိုက္ျခင္းမ်ိဳးနဲ႔ ေခါင္းကိုက္ခဲ့ရင္ အေရးေပၚ 911 ကို ေခၚသင့္ပါတယ္။

 

•        ဗိုက္ေအာင့္ ေလပြျခင္း

          အမ်ိဳးသမီးတိုင္းဟာ ဓမၼတာလာစဥ္မွာ ဗိုက္ေအာင့္ ေလပြတတ္ၾကတာေၾကာင့္ ျဖစ္႐ိုးျဖစ္စဥ္ ေပါ့ေပါ့ဆဆ မွတ္တတ္ၾကပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ပံုမွန္ျဖစ္ေနက်ထက္ ပိုျဖစ္လာရင္ေတာ့ သားဥအိမ္ကင္ဆာ လကၡဏာရပ္ ျဖစ္ေနႏိုင္တဲ့အတြက္ ဆရာဝန္နဲ႔ မျဖစ္မေန ျပသသင့္ပါတယ္။

 

•        ေျခသလံုး နာျခင္း

          ေျခသလံုး ေလ့က်င့္ခန္းေတြ မလုပ္ရပါဘဲ ေျခသလံုးေတြ နာက်င္ေနမယ္ ဆိုရင္ေတာ့ ဆရာဝန္နဲ႔ ျပသေဆြးေႏြးပါ။ ေျခသလံုး ေသြးေၾကာေလးေတြထဲမွာ ေသြးခဲပိတ္တဲ့အခါ Deep Vein Trombosis လို႔ေခၚတဲ့ ေျခသလံုး ေသြးေၾကာပိတ္ေရာဂါ ျဖစ္လာၿပီး နာက်င္ကိုက္ခဲျခင္းကို ခံစားရတတ္ပါတယ္။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ အမ်ိဳးသမီးေတြ၊ သေႏၶတားေဆး သံုးစြဲသူေတြနဲ႔ ေဆးလိပ္ေသာက္သူေတြမွာ ပိုၿပီးအျဖစ္မ်ားပါတယ္။

Dr. Emerald (www.drmyanmar.com)