/
news/က်န္းမာေရး-ဆိုင္ရာဗဟုသုတမ်ား/ေျခေထာက္က်ဥ္ျခင္း

ေျခေထာက္က်ဥ္ျခင္း

Category
က်န္းမာေရး ဆိုင္ရာဗဟုသုတမ်ား

          ေျခေထာက္က်ဥ္ဖူးတဲ့သူတိုင္းဟာ ဒါဟာခဏတာပဲျဖစ္ၿပီး ေျခေထာက္မွာ ေလးေလးႀကီးခံစားရၿပီး ခံစားမႈအာ႐ံုေပ်ာက္ဆံုးသြားသကဲ့သို႔ (သို႔) အပ္နဲ႔ထုိးသလို စူးစူးႀကီးခံစားရမွန္းသိၾကပါတယ္။

          လူအမ်ားစုကေတာ့ ဒီလုိျဖစ္ရတာဟာ ေျခေထာက္ကို ေသြးစီးဆင္းမႈျပတ္ေတာက္ သြားတာေၾကာင့္လို႔ ေျပာၾကေပမယ့္လည္း တကယ္တမ္းေတာ့ အာ႐ံုေၾကာမွ်င္ေတြနဲ႔ ပိုမုိသက္ဆုိင္ပါတယ္။ အာ႐ံုေၾကာမွ်င္ေတြဟာ ေသးငယ္တဲ့ အပ္ခ်ည္မွ်င္ (သို႔) ဝါယာႀကိဳးေတြနဲ႔တူၿပီး ခႏၶာကိုယ္ အႏံွ႔အျပားမွာရွိပါတယ္။ သူတို႔က ဦးေႏွာက္နဲ႔ခႏၶာကိုယ္ၾကားမွာ သတင္းအခ်က္အလက္ေတြကို သယ္ယူပို႔ေဆာင္ေပးပါတယ္။

          ေျခေထာက္ကိုဖိထုိင္မိပါက အဲဒီေနရာမွာရွိတဲ့ အာ႐ံုေၾကာေတြကိုဖိထားတာေၾကာင့္ ဦးေႏွာက္ကို သတင္းအခ်က္အလက္ေတြ မေပးပို႔ႏုိင္ေတာ့ပါဘူး။ ထုိခဏတာတြင္းမွာ အဆက္အသြယ္ျပတ္ေတာက္သြားၿပီး ဘာမွမခံစားရေတာ့တာျဖစ္ပါတယ္။

          မတ္တပ္ရပ္လိုက္တဲ့အခါ (သို႔) ေျခေထာက္ကို ျဖည္ခ်လိုက္ပါက အာ႐ံုေၾကာေတြကို မဖိထားေတာ့တဲ့အတြက္ ခံစားမႈေတြခ်က္ခ်င္းျပန္ေရာက္လာပါတယ္။ ဒီလိုျဖစ္တဲ့အခါမွာ အပ္နဲ႔ထုိးသလို နာက်င္ျခင္း (သုိ႔) က်ဥ္ျခင္းေဝဒနာကို ခံစားရပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဒါဟာ စကၠန္႔အနည္းငယ္သာၾကာၿပီး ခႏၶာကိုယ္ကိုထိခိုက္မႈအလ်ဥ္းမရွိပါ။

          ေျခေထာက္က်ဥ္ျခင္းဆို္တာ လူတိုင္းျဖစ္ေနက်မို႔ စိုးရိမ္စရာမလိုေပ။ အကယ္၍ ေျခေထာက္က်ဥ္ျခင္း ကို ေရွာင္ရွားလိုပါက အၾကာႀကီးေဆာင့္ေၾကာင့္ထုိင္ျခင္းကို ေရွာင္ၾကဥ္ျခင္း၊ ပံုစံတစ္မ်ိ္ဳးပဲအၾကာႀကီးမထိုင္ဘဲ မၾကာခဏပံုစံေျပာင္းေပးျခင္း စတာေတြကိုျပဳလုပ္ႏုိင္ပါတယ္။

Dr. Thinzar Wynn

www.drmyanmar.com