/
news/က်န္းမာေရး-ဆိုင္ရာဗဟုသုတမ်ား/ေဆးလိပ္တစ္ခါတေလေသာက္ျခင္းက-က်န္းမာေရးကိုထိခိုက္ေစႏိုင္သလား

ေဆးလိပ္တစ္ခါတေလေသာက္ျခင္းက က်န္းမာေရးကိုထိခိုက္ေစႏိုင္သလား

Category
က်န္းမာေရး ဆိုင္ရာဗဟုသုတမ်ား

        ေလ့လာမႈအသစ္တစ္ခုအရ ေဆးလိပ္ကို တစ္ခါတစ္ေလမွ ေသာက္ျခင္း ဥပမာ - စေန၊ တနဂၤေႏြလိုမ်ိဳး အားလပ္ရက္မွ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔အျပင္ထြက္ရင္း ေဆးလိပ္ေသာက္ျဖစ္တယ္ဆိုရင္ေတာင္ က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဘဝသက္တမ္းတစ္ေလွ်ာက္လံုး တစ္ေန႔ကို စီးကရက္ တစ္လိပ္ေအာက္ေသာက္သံုးသူေတြက လံုး၀မေသာက္သံုးသူေတြထက္ ေစာေစာေသႏိုင္ေခ် 64% ပိုမ်ားၿပီး ေန႔စဥ္ စီးကရက္ 1 လိပ္ကေန 10 လိပ္ေသာက္ေသာက္သံုးသူေတြကေတာ့ 87% ပိုမ်ားပါတယ္။

        ေလ့လာမႈမွာ သက္ႀကီးရြယ္အို 290,000 ေက်ာ္ကို ေမးခြန္းေတြေမးၿပီး သူတို႔ရဲ႕ ေဆးလိပ္ေသာက္တဲ့ ရာဇဝင္ကို ေမးျမန္းမွတ္သားခဲ့ပါတယ္။ သူတို႔ေတြေသဆံုးသြားတဲ့အခါမွာလည္း ေသဆံုးရတဲ့အေၾကာင္း အရင္းေတြကို စူးစမ္းေလ့လာၾကည့္ခဲ့ပါတယ္။ တစ္ေန႔ကို စီးကရက္တစ္လိပ္ေအာက္ေသာက္တဲ့သူေတြနဲ႕ တစ္ေန႔ကို စီးကရက္ 1 လိပ္မွ 10 လိပ္ ေသာက္တဲ့သူဆိုၿပီး အုပ္စုႏွစ္စုခြဲၿပီးေလ့လာခဲ့ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ဒီႏွစ္ဖြဲ႕စလံုးကို စီးကရက္လံုးဝမေသာက္သူေတြနဲ႕ ႏႈိင္းယွဥ္ၾကည့္ခဲ့ပါတယ္။ သိသာထင္ရွားတဲ့အခ်က္ ကေတာ့ ေဆးလိပ္ေသာက္သူေတြမွာ အဆုတ္ကင္ဆာအျဖစ္မ်ားပါတယ္။

       တစ္ေန႔ကို ေဆးလိပ္တစ္လိပ္ေအာက္ေသာက္သူေတြက လံုးဝမေသာက္သူေတြထက္ ေရာဂါတစ္မ်ိဳးမ်ိဳး ၀င္ေရာက္ၿပီးေသဆံုးႏိုင္ေခ် 9 ဆပိုမ်ားၿပီး တစ္ေန႔ကိုစီးကရက္ 1 လိပ္မွ 10 လိပ္ထိေသာက္သူေတြကေတာ့ 12 ဆ ပိုမ်ားပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သုေတသီေတြက နည္းနည္းပဲေသာက္ေသာက္၊ မ်ားမ်ား ပဲေသာက္ေသာက္ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းက က်န္းမာေရးကို ထိခို္က္ေစႏိုင္တယ္လို႔ ေကာက္ခ်က္ခ်ခဲ့ပါတယ္။

        လူအမ်ားစုက ေဆးလိပ္ျဖတ္ဖို႔အတြက္ ေဆးလိပ္ကို တစ္ေန႔ 10 လိပ္ေအာက္ေလွ်ာ့ေသာက္ လာၾကပါတယ္။ ဒီလူေတြကိုေလ့လာၾကည့္တဲ့အခါမွာလည္း ေဆးလိပ္ေလွွ်ာ့ေသာက္သူအမ်ားစုက ဒီပံုစံအတိုင္း ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာဆက္ေသာက္သြားတာကို ေတြ႕ရပါတယ္။

       လူအမ်ားစု (အထူးသျဖင့္ လူငယ္ေတြ) က တစ္ေန႔ကို ေဆးလိပ္နည္းနည္းပဲေသာက္ရင္ ေရာဂါမျဖစ္ႏိုင္ ဘူးလို႔ ယူဆၾကေလ့ရွိပါတယ္။ တစ္ေန႔ကို ေဆးလိပ္ဘယ္ေလာက္ေသာက္တယ္ ဆိုတာထက္ ေဆးလိပ္ေသာက္ခဲ့တဲ့အခ်ိန္ကာလက က်န္းမာေရးကို ပိုၿပီးထိခိုက္ေစပါတယ္။ ဘဝမွာ ေဆးလိပ္ေသာက္တဲ့ႏွစ္ၾကာေလေလ က်န္းမာေရးကို ပိုျပီးထိခိုက္ေလေလပါပဲ။ ဒါေၾကာင့္ တစ္ေန႔ေဆးလိပ္ဘယ္ေလာက္ပဲေသာက္တယ္ဆိုတာထက္ ေဆးလိပ္လံုးဝျဖတ္ႏိုင္ဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။ အသက္ငယ္ငယ္မွာ ေဆးလိပ္ျဖတ္ႏိုင္ေလေလ ေရာဂါရႏိုင္ေခ်နည္းေလေလပါ။

 

Dr. Mya Myo Myo Swe

www.drmyanmar.com