/
news/က်န္းမာေရး-ဆိုင္ရာဗဟုသုတမ်ား/လွ်ာတြင္ရွိေသာ-အရသာခံဖုမ်ား

လွ်ာတြင္ရွိေသာ အရသာခံဖုမ်ား

Category
က်န္းမာေရး ဆိုင္ရာဗဟုသုတမ်ား

          လွ်ာေပၚမွာရွိတဲ့ အရသာခံဖုေတြေၾကာင့္ မုန္႔ႂကြပ္ရဲ႕အငန္အရသာကိုသိႏိုင္သလို ေရခဲမုန္႔ရဲ႕အခ်ိဳအရသာ ကိုလည္း ခံစားႏုိင္တာျဖစ္ပါတယ္။

          အရသာခံဖုေတြဟာ ထိမႈ၊ သိမႈေတြကိုခံစားႏုိင္တဲ့ အဂၤါအစိတ္အပိုင္းတစ္ခုျဖစ္ၿပီး ခ်ိဳ၊ ခ်ဥ္၊ ဖန္၊ ငံ စတဲ့အရသာေတြကို ေကာင္းစြာခြဲျခားေပးႏိုင္ပါတယ္။

          လွ်ာကိုေသခ်ာစြာၾကည့္ပါက အဖုေသးေသးေလးေတြျမင္ရပါလိမ့္မယ္။ ၎တုိ႔ကို papillae လို႔ေခၚၿပီး အမ်ားစုမွာ အရသာခံဖုေတြပါဝင္ၾကပါတယ္။ အရသာခံဖုေတြမွာ ေမႊးညႇင္းေသးေသးေလးေတြပါဝင္ၿပီး ၎အေမႊးေတြမွတဆင့္ ဦးေႏွာက္သို႔ အရသာနဲ႔ဆုိင္တဲ့သတင္းအခ်က္အလက္ေတြေပးပို႔ပါတယ္။

          ပံုမွန္လူတစ္ဦးမွာ အရသာခံဖုေပါင္း 10,000 ခန္႔ရွိၿပီး ႏွစ္ပတ္တစ္ႀကိမ္အသစ္လဲလွယ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အသက္ႀကီးလာတာနဲ႔အမွ် ပ်က္စီးသြားတဲ့အရာသာခံဖုေတြေနရာမွာ အသစ္ေတြ အစားမထိုးႏုိင္ေတာ့တာေၾကာင့္ သက္ႀကီးရြယ္အိုေတြမွာ အလုပ္လုပ္တဲ့အရသာခံဖုေတြ 5,000 ခန္႔သာ က်န္ပါေတာ့တယ္။ ဒါ့အျပင္ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းဟာလည္း အရသာခံဖုအေရအတြက္ေတြကို ေလ်ာ့နည္းေစႏုိင္ပါတယ္။

          အရသာခံစားမႈအတြက္ အရသာခံဖုေတြသာမက ႏွာေခါင္းကပါ ဝင္ေရာက္ အလုပ္လုပ္ ပါတယ္။ ႏွာေခါင္းရဲ႕အေပၚဆံုးအပိုင္းမွာရွိတဲ့ အနံ႔လက္ခံတဲ့ေနရာမွာ အထူးစပယ္ရွယ္ဆဲလ္ေတြရွိၿပီး အနံ႔နဲ႔ပတ္သက္တဲ့အခ်က္အလက္ေတြကို ဦးေႏွာက္သို႔ပို႔ေဆာင္ေပးပါတယ္။

          အစာတစ္ခုခုကိုဝါးေနတဲ့အခ်ိန္မွာ ထြက္ေပၚလာတဲ့ဓာတုပစၥည္းေတြဟာ ႏွာေခါင္းဆီသို႔ ခ်က္ခ်င္းေရာက္သြားပါတယ္။ ၎ဓာတုပစၥည္းေတြဟာ ႏွာေခါင္းတြင္းမွာရွိတဲ့ အနံ႔ခံေနရာကိုလႈ႔ံေဆာ္ပါတယ္။ ဤနည္းအားျဖင့္ အရသာခံဖုေတြနဲ႔အတူ ပူးေပါင္းလုပ္ေဆာင္ၿပီးေတာ့ အစားအစာေတြရဲ႕အရသာ အမွန္ကို ေပးစြမ္းပါတယ္။

          အေအးမိႏွာေစး၍ ႏွာေခါင္းပိတ္ေနတဲ့အခ်ိန္မွာဆိုရင္ အစားအစာေတြဟာ အရင္ကေလာက္ အရသာမရွိေတာ့ဘူးဆိုတာ သတိထားမိပါလိမ့္မယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ ႏွာေခါင္းရဲ႕အေပၚပိုင္းဟာ အနံ႔အာ႐ံုကို လက္ခံမယ့္ေနရာကိုလႈံ႔ေဆာ္မယ့္ ဓာတုပစၥည္းေတြကို ေကာင္းစြာ လက္မခံႏုိင္ တာေၾကာင့္ျဖစ္ပါတယ္။

          ေနာက္တစ္ခါအစာစားတဲ့အခါမွာ ႏွာေခါင္းကိုပိတ္ထားၾကည့္ပါ။ အရသာခံဖုေတြေၾကာင့္ အစားအစာေတြရဲ႕ အရသာကို သိႏိုင္ေပမယ့္လည္း ႏွာေခါင္းပိတ္ထားတာကို ဖြင့္ေလာက္တဲ့အခ်ိန္မွာေလာက္ တိတိက်က်မေျပာႏိုင္တာကို ေတြ႕ရပါလိမ့္မယ္။

          ထို႔ေၾကာင့္ အစားအစာေတြကို အရသာရွိရွိစားသံုးခြင့္ရေနတဲ့အတြက္ လွ်ာကိုသာမက ႏွာေခါင္းကို ပါ ေက်းဇူးတင္သင့္ပါတယ္။

Dr. Thinzar Wynn

www.drmyanmar.com