/
news/ကိုယ္၀န္ေဆာင္ႏွင့္က်န္းမာေရး/ကိုယ္ဝန္ေဆာင္္စဥ္-အသည္းအဆီဖံုးျခင္း

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္္စဥ္ အသည္းအဆီဖံုးျခင္း

Category
ကိုယ္၀န္ေဆာင္ႏွင့္က်န္းမာေရး

          ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ အသည္းမွာ အဆီေတြျဖစ္လာတတ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ျဖစ္ေလ့ျဖစ္ထေတာ့ သိပ္မရွိပါဘူး။ အသည္းအဆီဖံုးတာဟာ မိခင္အတြက္ေရာ၊ ကေလးအတြက္ပါ အႏၲရာယ္ရွိႏိုင္ပါတယ္။ မိခင္မွာဆိုရင္ အသည္းနဲ႔ ေက်ာက္ကပ္အလုပ္မလုပ္ႏိုင္ေတာ့တာေတြ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေတြအျပင္ ျပင္းထန္တဲ့ေရာဂါေတြနဲ႔ ေသြးဆင္းတာေတြလည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

           ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ဘာေၾကာင့္အသည္းအဆီဖံုးတာလဲဆိုတာကို အတိအက်မသိၾကေပမယ့္ ေဟာ္မုန္းေျပာင္းလဲမႈေတြေၾကာင့္ေတာ့ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။

          အသည္းအဆီဖံုးေနတယ္လို႔သိသိခ်င္း ကေလးကိုျမန္ႏိုင္သမွ်ျမန္ျမန္ေမြးထုတ္ဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။ ရက္အေတာ္ၾကာေအာင္ ေသခ်ာျပဳစုကုသၿပီးတဲ့ေနာက္မွာေတာ့ ရက္သတၲပတ္အနည္းငယ္အတြင္းမွာ အသည္းကပံုမွန္အေျခအေနကို ျပန္လည္ေရာက္ရွိလာႏိုင္ပါတယ္။

Dr. Mya Myo Myo Swe

www.drmyanmar.com