/
news/ကိုယ္၀န္ေဆာင္ႏွင့္က်န္းမာေရး/ကိုယ္ဝန္ေဆာင္စဥ္-မွဲ႔ေတြျဖစ္ေပၚလာရျခင္း၏

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္စဥ္ မွဲ႔ေတြျဖစ္ေပၚလာရျခင္း၏ ေနာက္ကြယ္မွအေၾကာင္းအရင္းမ်ား

Category
ကိုယ္၀န္ေဆာင္ႏွင့္က်န္းမာေရး

         ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ကာလမွာ ခႏၶာကိုယ္အႏွံ႔အျပား (အထူးသျဖင့္ ဝမ္းဗုိက္နဲ႔ ရင္သားနားတစ္ဝိုက္) တြင္ မွဲ႔အသစ္မ်ားျဖစ္ေပၚေလ့ရွိပါတယ္။ ရွိၿပီးသားမွဲ႔ေတြကလည္း ပိုႀကီးလာၿပီး အေရာင္လည္းပိုရင့္လာတတ္ပါတယ္။ ဒါဟာ ေဟာ္မုန္းနဲ႔ခႏၶာကိုယ္ဖြဲ႔စည္း တည္ေဆာက္ပံုအေျပာင္းအလဲေၾကာင့္ျဖစ္ရတာျဖစ္ၿပီး အမ်ားစုကေတာ့ ကင္ဆာျဖစ္ျခင္း မဟုတ္ပါဘူး။

         ညီညီညာညာရွိၿပီး အသစ္ျဖစ္ေပၚလာတဲ့မွဲ႔ေတြဟာ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ကာလၿပီးတဲ့အခ်ိန္မွာ ေပ်ာက္ကြယ္ သြားေလ့ရွိပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အရြယ္အစား၊ အေရာင္နဲ႔ ပံုသ႑ာန္ေျပာင္းလဲျခင္းေတြရွိတဲ့၊ မညီညာတဲ့ မွဲ႔ေတြေပါက္လာပါက အေရျပားအထူးကုဆရာဝန္နဲ႔တုိင္ပင္သင့္ပါတယ္။

ဘယ္အခ်ိန္မွာ မွဲ႕ေတြဟာအႏရာယ္ရွိႏုိင္ပါသလဲ

        မွဲ႔အမ်ားစုဟာ ကင္ဆာမဟုတ္တာေၾကာင့္ အႏၲရာယ္မရွိပါဘူး။ ရွားရွားပါးပါးျဖစ္စဥ္ေတြမွာေတာ့ အေရျပားကင္ဆာေတြထဲမွာ အလြန္ဆုိးရြားတဲ့မွဲ႔ကင္ဆာအျဖစ္ ေျပာင္းလဲသြားႏုိင္ပါတယ္။ မွဲ႔ကင္ဆာဟာ အလ်င္အျမန္ႀကီးထြားတတ္တဲ့ အမဲစက္တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ အသစ္ျဖစ္လာတာလည္းျဖစ္ႏုိင္သလို နဂိုရွိၿပီးသားမွဲ႔မွ ကင္ဆာေျပာင္းလဲသြားတာလည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ တခါတရံ ယားယံျခင္း၊ ေသြးထြက္ျခင္း (သုိ႔) အနီေရာင္သို႔ေျပာင္းလဲသြားျခင္းတို႔ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။

          ကင္ဆာဆဲလ္ေတြဟာ အေပၚယံအေရျပားမွာပဲရွိေသးတဲ့ ျဖစ္ခါစအေျခအေနဆုိရင္ေတာ့ မွဲ႔ကင္ဆာကိုေပ်ာက္ကင္းေအာင္ ကုသႏုိင္ပါတယ္။ အကယ္၍ မကုသဘဲထားပါက ကင္ဆာဆဲလ္ေတြဟာ အေရျပားအတြင္းပိုင္းထိ ထုိးေဖာက္ဝင္ေရာက္ၿပီး ခႏၶာကိုယ္အႏွံ႔အျပားသို႔ ပ်ံ႕ႏွံ႔သြားႏုိင္ပါတယ္။

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္စဥ္ကာလအတြင္း မွဲ႔ကင္ဆာ၏ ႐ုပ္သြင္လကၡဏာ

        ကိုယ္ဝန္ေဆာင္အမ်ိဳးသမီးမ်ားသည္လည္း အျခားအမ်ိဳးသမီးမ်ားနည္းတူ တူညီေသာေရာဂါလကၡဏာမ်ားကို ခံစားရေလ့ရွိပါတယ္။

1. ခႏၶာကိုယ္မွာရွိတဲ့ အစက္ေျပာက္ေတြဟာ ပံုသ႑ာန္နဲ႔အရြယ္အစားေျပာင္းလဲလာျခင္း၊ ေသြးထြက္ျခင္း၊ အနာျဖစ္ျခင္း၊ ယားယံျခင္းနဲ႔ နာက်င္ျခင္းေတြခံစားလာရပါက အေရျပားအထူးကုဆရာဝန္ႏွင့္ အျမန္ဆံုးသြားေရာက္စစ္ေဆးကုသမႈခံယူသင့္ပါတယ္။

2. ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ မွဲ႔ေတြကို မိမိဘာသာသတိထားမိပါက A, B, C, D, E နည္းလမ္းျဖင့္ၾကည့္႐ႈစစ္ေဆးႏိုင္ပါတယ္။

A (Asymmetry) - မညီညာျခင္းဆိုသည္မွာ မွဲ႔တစ္ခုကို ႏွစ္ပိုင္းပိုင္းၾကည့္ပါက တျခမ္းနဲ႔တျခမ္းထပ္တူမက်တာကို ဆုိလိုျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ ႐ိုး႐ိုးရွင္းရွင္းဆုိပါက မွဲ႔၏ပံုပန္းသ႑ာန္ကို ပံုပ်က္ေနသည္ဟုေျပာႏိုင္ပါတယ္။

B (Border) - မွဲ႔ရဲ႕ေဘးပတ္လည္ဟာ တိတိပပျဖစ္မေနဘဲ တြန္႔ေနႏုိင္ပါတယ္။

C (Color) - မွဲ႔ရဲ႕အေရာင္ဟာ အမ်ိဳးမ်ိဳးေျပာင္းလဲႏုိင္ပါတယ္။ အနီ၊ အျဖဴ၊ အျပာ၊ အညိဳ (သို႔) အနက္ေရာင္ စသည္ျဖင့္ ေျပာင္းလဲေနပါတယ္။

D (Diameter) - မွဲ႔ကင္ဆာဆုိပါက အခ်င္းဟာ 6 မီလီမီတာထက္ႀကီးေလ့ရွိေပမယ့္လည္း တခါတရံမွာေတာ့ ထုိ႔ထက္ေသးႏုိင္ပါတယ္။

E (Elevated) - မွဲ႔ရဲ႕မ်က္ႏွာျပင္ဟာ ျပားမေနဘဲ အေပၚသို႔ေဖာင္းတတ္ေနပါတယ္။

          ဒီအခ်က္ေတြနဲ႔ကိုက္ညီေနတယ္ဆိုရင္ေတာ့ အေရျပားအထူးကုဆရာ၀န္ထံ သြားေရာက္ျပသသင့္ပါတယ္။

Dr.Thinzar Hua Wynn

www.drmyanmar.com