/
news-category/အေရးေပၚကုသနည္းမ်ား

အေရးေပၚကုသနည္းမ်ား

44

၁။      ေသြးတိတ္ေအာင္ျပဳလုပ္ပါ။

-        ႏွာေခါင္းေသြးလွ်...

၁။      ေရာင္ရမ္းမႈကိုသက္သာေအာင္ျပဳလုပ္ပါ။ ထပ္မံထိခိုက္ဒဏ္ရာမရေအာင္ ဂ႐ုစိုက္ပါ။...

၁။      ေအာက္ပါလကၡဏာမ်ားေတြ႕ရွိပါကေဆး႐ံုေဆးခန္းသို႔အျမန္ဆံုးသြားပါ။...

        ႏွလံုးခုန္ျမန္ျခင္းႏွင့္အတူ မူးေ၀ျခင္း၊ ေခါင္းကိုက္ျခင္း၊ အနည္းငယ္သတိလက္လြတ္ျဖစ္ျခင္း၊ အာ႐ံုစူးစိုက္၍ မရေတာ့ျခင္း၊ အသက္႐ွဴ မ၀ျခင္း၊ ရင္ဘတ္၊...

        ကိုယ္ခႏၶာ ဒါမွမဟုတ္ အေရျပားတြင္အျဖဴကြက္ (သို႔) အမည္းကြက္မ်ားျဖစ္ၿပီးတင္းမာေနျခင္း၊ ၎ေနရာကို ထိလိုက္ရင္ ခံစားမႈမရွိျခင္း၊ ကိုယ္ခႏၶာအပူခ်ိန္အ...

        ပင္လယ္စာ (သို႔) မႈိစားမိလို႔အစာအဆိပ္သင့္ျခင္း၊ ေရဓာတ္ကုန္ခန္းေနျခင္းသည္ အေရးေပၚအေျခ အေနျဖစ္တာေၾကာင့္ ဆရာ၀န္ႏွင့္အျမန္ျပသသင့္ပါတယ္။

...

၁။     အေရးေပၚအေျခအေနကိုသတိျပဳပါ။

-      မ်က္ႏွာႏွင့္ ႏႈတ္ခမ္းမ်ားျပာႏွမ္း...

Pages