/
news-category/အလွအပႏွင့္က်န္းမာေရး

အလွအပႏွင့္က်န္းမာေရး

36

        ေန႔တိုင္း ႏႈတ္ခမ္းနီဆိုးတဲ့သူေတြ၊ ညဘက္ေရာက္ရင္ ႏႈတ္ခမ္းန...

        ၀ိတ္မေလွ်ာ့ခင္႐ိုက္ထားတဲ့ဓာတ္ပံုနဲ႔  ၀ိတ္ေလွ်ာ့ၿပီးေနာက္ ႐ိုက္လိုက္တဲ့ဓာတ္ပံုဟာ ၀ိတ္ခ်ေနသူေတြအတြက္  အေကာင္းဆံုးစိတ္ခြန္အား လႈံ႔ေဆာ္မႈျဖစ္ေစ...

သံပ႐ိုသီး
======
ဆား၀က္ၿခံမ်ားကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစျခင္း

ဒိန္ခ်ဥ္
====
မ်က္ႏွာအသားမညီျခင္းႏွင့္ ေနေလာင္ကြက္မ်ားကို သ...

ေကြကာ(Oatmeal)
========
1. မ်က္ႏွာႏွင့္ ခႏၶာကိုယ္ေပၚ...

          ပ်ားရည္နဲ႔ ပန္းသီးရွာလကာ ႏွစ္ခုတညး္ေပါင္းစပ္ၿပီး မ်က္ႏ...

Pages