/
news-category/အလွအပႏွင့္က်န္းမာေရး

အလွအပႏွင့္က်န္းမာေရး

36

        အသားအေရလွပေစဖုိ႔အတြက္ ေစ်းႀကီးတဲ့အလွကုန္ပစၥည္းမ်ားကို သံုးစရာမလိုဘဲ အစားအစာမ်ားျဖင့္ အသားအေရလွပေအာင္ လုပ္လုိ႔ရပါတယ္။ ေအာက္ေဖာ္ျပပါ အစားအစာမ...

        အျပင္ထြက္တဲ့အခါမွာျဖစ္ျဖစ္၊ အလုပ္ထဲမွာပဲျဖစ္ျဖစ္ အၿမဲၾကည့္ေကာင္းေနေစဖုိ႔ အလွအပနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး အေရးပါတဲ့ အေျခခံအခ်က္ေတြကို ေ၀မွ်လိုက္ပါတယ္။...

        ယေန႔ေခတ္မွာ ပ်ဳိေမအမ်ားစုဟာေခတ္ေရစီးေၾကာင္းနဲ႔အညီ ဆံေကသာေတြကို လွပေအာင္အမ်ဳိးမ်ဳိးဆင္ ယင္ထံုးဖြဲ႕လာၾကပါၿပီ။ ဒုတိယမ်က္ႏွာျဖစ္တဲ့ ဆံပင္ကိုအေရ...

        မိမိမ်က္ႏွာေပၚမွာ ၀က္ၿခံဒါမွမဟုတ္အဖုအပိမ့္ေတြထြက္လာတဲ့အခါ ထိတ္လန္႔တတ္ၾကတာသဘာ၀ပါ။ ဒီလိုျပဴထြက္လာတဲ့ ၀က္ၿခံကိုလ်င္ျမန္စြာေပ်ာက္ကင္းေစလိုတဲ့ ဆ...

Pages