/
news-category/သက္ၾကီးပိုင္းႏွင့္က်န္းမာေရး

သက္ၾကီးပိုင္းႏွင့္က်န္းမာေရး

41

         အမွ်င္ဓာတ္က သစ္သီး၊ ဟင္းသီးဟင္းရြက္၊ ေကာက္ပဲသီးႏွံ စတဲ့အပင္ထြက္ပစၥည္းေတြကရရွိၿပီးေတာ့ က်န္းမာေရးအတြက္အေရးႀကီးပါတယ္။ အမွ်င္ဓာတ္မွာ ေရမွာေပ်...

          အသက္ႀကီးလာခ်ိန္မွာ မိသားစုေတြ မိတ္ေဆြေတြနဲ႔အတူေနရမယ္ဆိုရင္ က်န္းမာေရးပိုေကာင္းႏိုင္တယ္ဆိုတာ လူတိုင္းသိၾကပါတယ္။ အထီးက်န္သူေတြဟာ စိတ္က်ေရာဂ...

       ရယ္ေမာျခင္းက က်န္းမာေရးအတြက္ အေကာင္းဆံုးေဆးတစ္ခြက္ျဖစ္ပါတယ္။ ရယ္ေမာျခင္းနဲ႔ ေလ့က်င့္ခန္းျပဳလုပ္ျခင္းေတြေၾကာင့္ သက္ႀကီးပိုင္းေတြရဲ႕စိတ္က်န္းမ...

        ေနေရာင္ျခည္အလြန္အကၽြံထိေတြ႔ျခင္းက က်န္းမာေရးအတြက္မေကာင္းဘူးဆိုတာကို လူတိုင္းသိၾကပါတယ္။ ေနမွလာတဲ့ ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္အလြန္အကၽြံထိေတြ႔မႈေၾကာင္...

         ေသြးဆံုးျခင္းက ခႏၶာကိုယ္ထဲက ဆဲလ္ေတြ အသက္ႀကီးရင့္ျခင္းကိုျမန္ေစၿပီး အမ်ိဳးသမီးေတြကို အသက္ႀကီးျခင္းေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ က်န္းမာေရးျပသနာေတြကို ပိုၿ...

         အသက္႐ွဴခက္ခဲျခင္းကိုေသခ်ာမသိဘဲ အသက္ႀကီးလာလို႔အသက္႐ွဴရတာခက္တယ္လို႔ပဲထင္ၿပီး ေဆးကုသမႈခံယူဖို႔ေနာက္က်ခဲ့မယ္ဆိုရင္ေတာ့ အႏၲရာယ္ရွိပါတယ္။ ေဆးလိပ...

        အသက္ႀကီးလာတာနဲ႔အမွ် အေရျပားေပၚမွာ မီးခိုးေရာင္ သို႔ အမဲေရာင္အစက္ေတြေပၚလာတတ္ပါတယ္။ အမ်ားအားျဖင့္ ေနနဲ႔ထိေတြ႔မႈမ်ားတဲ့ေနရာေတြမွာ ျဖစ္တတ္ပါတယ္...

1. Extra-virgin olive oil (သံလြင္ဆီ)

ေကာင္းက်ိဳးမ်ား - သံလြင္ဆီက စားလို႔ရတဲ့ဆီ...

Pages