/
news-category/သက္ၾကီးပိုင္းႏွင့္က်န္းမာေရး

သက္ၾကီးပိုင္းႏွင့္က်န္းမာေရး

41

          ေသြးအားနည္းျခင္းဆိုတာ ျပင္းထန္ေသာ္လည္း ကုသ၍ရႏုိင္တဲ့က်န္းမာေရး အေျခအေနေတြကို ေဖာ္ျပႏုိင္တဲ့လကၡဏာတစ္ခုပဲျဖစ္ပါတယ္။ အၾကမ္းအားျဖင့္ ေသြးအားန...

          တကယ္ေတာ့ အသက္ႀကီးတိုင္း အျမင္အာ႐ံု အားနည္းသြားတာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ ယေန႔ေခတ္ ေနထိုင္မႈပံုစံေတြကေတာ့ မ်က္လံုးကို ပိုၿပီးထိခိုက္ေစနိုင္ပါတ...

       အသက္အရြယ္ရလာတာနဲ႔အမွ် လူသားေတြအားလံုးဟာ စိတ္ဓာတ္ေတြရင့္က်က္လာမယ္ တျဖည္းျဖည္းနဲ႔ မသိမသာအိုဇာလာၾကမွာအမွန္ပါပဲ။ ဒါေပမယ့္ မိမိစားေသာက္တဲ့အစားအစာ...

1. နံနံပင္ႏွင့္ စမုန္ျဖဴ

         ဒီအပင္ေတြမွာပါဝင္တဲ့ apigenin ဆိုတဲ့ဓာတ္တစ္မ်ိဳးက အာ႐ံုေၾကာဆဲလ္ေတြအၾကား ဆက္သြယ္မႈနဲ႔ ဦးေ...

          ကၽြမ္းက်င္သူေတြက ေန႔စဥ္စားသံုးတဲ့အစားအစာနဲ႔ အယ္လ္ဇိုင္းမားေရာဂါအၾကား ဆက္သြယ္ခ်က္ေတြကို ေလ့လာေနၾကပါတယ္။ ဒီေရာဂါအစပိုင္းမွာ သာမာန္ေမ့တတ္တာေ...

          ပါရာသိုင္းရြိ္ဳက္ေဟာ္မုန္း (PTH) အလြန္အကၽြံထုတ္လုပ္ျခင္းျပႆနာသည္ အသက္ 65 ႏွစ္ႏွင့္အထက္ အမ်ိဳးသမီးမ်ားတြင္ အမ်ိဳးသားမ်ားထက္ ႏွစ္ဆခန္႔ပိုမု...

            ေသြးပ်စ္ခဲျခင္းေၾကာင့္ ႏွလံုးေရာဂါ အျဖစ္မ်ားႏိုင္ၿပီး ခႏၶာကိုယ္တြင္းကလီစာေတြနဲ႔ တစ္သွ်ဴးေတြကို ေရာင္ရမ္းေစႏုိင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အေကာင္း...

Pages