/
news-category/က်န္းမာေရး-ဆိုင္ရာဗဟုသုတမ်ား

က်န္းမာေရး ဆိုင္ရာဗဟုသုတမ်ား

33

          စိတ္က်ေရာဂါခံစားေနရၿပီလို႔ သိသာေစႏုိင္တဲ့အခ်က္ 5 ခ်က္ကေတာ့ -

- ယခင္ သေဘာက်ႏွစ္ၿခိဳက္ခဲ့တဲ့ လႈပ္ရွားမႈေတြအေပၚမွာ စိတ္ဝင္စားမႈမရွိေတ...

          ေဂါက္ေရာဂါနဲ႔ ေသြးေလးဖက္နာေရာဂါႏွစ္မ်ိ္ဳးလံုးဟာ အဆစ္အျမစ္ေရာင္ရမ္းတဲ့ေရာဂါေတြျဖစ္ၿပီး အဆစ္ေတြမွာ နီရဲေရာင္ရမ္းၿပီး နာက်င္မႈကို ခံစားရတတ္ပ...

ဆီးမထိန္းႏုိင္ျခင္းကိုပိုဆိုးေစႏုိင္တဲ့အခ်က္မ်ား

        ရုပ္ပိုင္းဆုိင္ရာအေျခအေနမ်ားမွာ -

1. ကိုယ္...

1. ဆစ္ထရပ္ႏွင့္ အက္ဆစ္ပါဝင္ေသာအစားအစာမ်ား

          ဆစ္ထရပ္ပါဝင္တဲ့အသီးေတြနဲ႔ ခရမ္းခ်ဥ္သီးကဲ့သို႔ေသာ အက္ဆစ္ပါဝင္တဲ့အသီးေတြက...

          ရာသီအကူးေျပာင္းကာလေတြမွာ ႏွာေစးေခ်ာင္းဆိုးေတြအျဖစ္မ်ားၾကပါတယ္။ ေနာက္တစ္ခါႏွာေစးတဲ့ အခါမွာ ႏွာရည္ေတြရဲ႕အေရာင္ကိုၾကည့္ဖို႔မေမ့ပါနဲ႔။ ႏွာရည္...

           ေက်ာက္ကပ္မွာေက်ာက္ရွိေနတယ္ဆိုရင္ ဒီေက်ာက္ ခႏၶာကုိယ္အျပင္ဘက္ကိုထြက္မသြားမခ်င္း မခံမရပ္ႏိုင္ေအာင္ နာက်င္ကိုက္ခဲျခင္းေတြ ခံစားတတ္ၾကရပါတယ္။...

       ကိုယ့္မွာ အသည္းေရာင္အသားဝါ C ပိုးရွိတယ္ဆိုရင္ ကိုယ္ခ်စ္ရတဲ့သူေတြကို ကူးမွာစိုးရိမ္ၾကပါလိမ့္မယ္။ အသည္းေရာင္ အသားဝါ C ပိုးက မကူးစက္လြယ္ပါဘူး။...

          မနက္ပိုင္းမွာေရခ်ိဳးထားတဲ့အတြက္ ခႏၶာကိုယ္က အနံ႔အသက္မရွိဘူးဆို႐ံုနဲ႔ ကိုယ္ေပၚမွာ ဝတ္ဆင္ထားတဲ့ အဝတ္အစားေတြဟာ သန္႔ရွင္းေနတယ္လို႔ မယူဆႏိုင္ပါ...

Pages