/
news-category/က်န္းမာေရး-ဆိုင္ရာဗဟုသုတမ်ား

က်န္းမာေရး ဆိုင္ရာဗဟုသုတမ်ား

33

          မိဘေတြဟာ ရင္ေသြးငယ္တစ္ဦးခ်င္းစီကို ျပဳစုပ်ိဳးေထာင္ရာမွာ ေကာင္ျခင္းျဖစ္ေစ၊ ဆုိးျခင္းျဖစ္ေစ မတူညီကြဲျပားတာေၾကာင့္ ေမြးခ်င္းအစီအစဥ္ဟာ ကေလးင...

         ဒီရက္ပိုင္း ေခတ္စားေနတဲ႔ အေၾကာင္းအရာကို ျမင္ရဖန္မ်ားေတာ့ စာေရးခ်င္စိတ္ ျပန္ျဖစ္လာသည္။
မုဒိမ္းက်င့္ခံရမႈမွ ရေသာကေလးကို ေမြးသင့္သည္ မ...

          တစ္ပတ္လွ်င္ 45 နာရီေက်ာ္ၾကာ အလုပ္လုပ္ျခင္းဟာ လူကိုေျခကုန္လက္ပန္းက်ေစ႐ံု သာမက ႏွလံုးေသြးေၾကာဆိုင္ရာ ေရာဂါျဖစ္ပြားေစႏိုင္ေၾကာင္း သုေတသီေတြက...

1. Nutrition  facts ဆိုတာဘာလဲ 

          အစားအစာထဲမွာပါ၀င္တဲ့  အာဟာရဓာတ္ပမာဏကို  တိတိက်က်ေဖာ္ျပထားျခင္းကို  Nutrition  fac...

          ေလလည္ျခင္းသည္ လူေနမႈအသိုင္းအ၀ိုင္းၾကာမွာဆုိရင္ စိတ္ကသိကေအာက္ျဖစ္စရာ၊ ရွက္စရာျဖစ္တယ္ဆုိေပမယ့္ က်န္းမာေရးေကာင္းေၾကာင္းျပတဲ့ လကၡဏာတစ္ရပ္ျဖစ္...

          နဂိုကတည္းကအစာအိမ္မေကာင္သူေတြဟာ အစပ္မ်ားတဲ့အစားအစာ၊ ခ်ဥ္လြန္းတဲ့အစာ၊ ဗုိက္ပြေစမယ့္အစာ၊ ေတာ္႐ံုအစာမေၾကေစမယ့္အစာ စတဲ့အစာအိမ္က အစာရဲ႕ဒဏ္ကို ေ...

မိမိအသံကို ထိခိုက္ေစႏုိင္တဲ့ အရည္မ်ားကိုေရွာင္ၾကဥ္ပါ။

        အသံၾကည္လင္ျပတ္သားမႈကိုရရွိေစရန္ ေရွာင္ရွားသင...

- ေရေႏြးေငြ႔႐ွဴျခင္း (သို႔) ေရေႏြးေငြ႔စက္အကူအညီျဖင့္ လည္ေခ်ာင္းေျခာက္ျခင္းကို သက္သာေအာင္ျပဳလုပ္ပါ။

- အသံႀကိဳးမွ်င္မ်ားနဲ႔ အသံအိုးကို ထိခိုက္...

Pages