/
news-category/က်န္းမာေရး-ဆိုင္ရာဗဟုသုတမ်ား

က်န္းမာေရး ဆိုင္ရာဗဟုသုတမ်ား

33

1.         အျပည့္အ၀ အနားယူပါ။ ညဘက္ အိပ္ေရး၀၀အိပ္ျခင္းက ကိုယ္ခံအား ေကာင္းေစၿပီး ေရာဂါပိုးေတြကို တိုက္ထုတ္ႏုိင္ဖို႔ အေထာက္အကူျပဳေစပါတယ္။

2.   ...

            အစာအိမ္နံရံနဲ႔ အူနံရံအစိတ္အပိုင္းတခ်ိဳ႕ တိုက္စားခံရတဲ့အခါမွာ အနာျဖစ္လာပါတယ္။ H. Pylori ဆိုတဲ့ ဘက္တီးရီးယားပိုးတစ္မ်ိဳးေၾကာင့္လည္း အစာအိ...

            လွ်ာႏွင့္ခံတြင္းေတြမွာ အျဖဴကြက္လိုမ်ိဳး အနာေလးေတြ ေပါက္ေလ့ရွိၿပီး ဒါကို အပူကန္နာလို႔လည္း ေခၚေလ့ရွိၾကပါတယ္။ စိတ္ဖိစီးမႈ၊ ထိခိုက္ဒဏ္ရာနဲ႔...

        ေက်ာက္ကပ္အတြင္းမွာ ရွိေနတဲ့ေက်ာက္ဟာ ေရြ႕လ်ားျခင္း၊ ေက်ာက္ကပ္နဲ႔ ဆီးအိမ္ဆက္ထားတဲ့ ဆီးႁပြန္အတြင္းသုိ႔ ေရာက္ရွိျခင္းတုိ႔မွလြဲ...

          ေခါင္းကိုက္ေဝဒနာကို လူတုိင္းခံစားဖူးၾကၿပီး လူတိုင္းမုန္းၾကတဲ့ခံစားမႈတစ္ခုလည္းျဖစ္ ပါတယ္။ ေခါင္းကိုက္ျခင္းသည္ သာမန္အဆင့္မွ အလြန္ျပင္းထန္ဆိ...

            လည္ေခ်ာင္းနာျခင္းဆိုတာ အေအးမိ တုပ္ေကြးေ၀ဒနာေၾကာင့္ ျဖစ္ေလ့ရွိတဲ့ အေျခအေနတစ္ခုပဲျဖစ္ၿပီး ဗုိင္းရပ္စ္ေရာဂါပိုးေၾကာင့္ ဖ်ားနာျခင္းရဲ႕ ကနဦ...

ေသြးအလြန္အကၽြံခဲျခင္းဆိုတာ ဘာလဲ?

            ထိခိုက္ဒဏ္ရာရတဲ့အခါမွာ ခႏၶာကိုယ္က ေသြးခဲျဖစ္ေပၚေစၿပီး ေသြးထြက္ ရပ္ေစပါတယ္။ ေသြ...

●          ကိုယ္ေနဟန္ထားကို ဂ႐ုစိုက္ျခင္း - မတ္တတ္ရပ္တဲ့အခ်ိန္မွာ ေျခေထာက္ႏွစ္ခုလံုးေပၚမွာ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို ညီမွ်ေအာင္ထားပါ။ ထိုင္ေနစဥ္ ပိုမိုအဆင္...

Pages