/
news-category/ကိုယ္၀န္ေဆာင္ႏွင့္က်န္းမာေရး

ကိုယ္၀န္ေဆာင္ႏွင့္က်န္းမာေရး

34

             ပ်ိဳ႕အန္ျခင္းသည္ ကိုယ္ဝန္ရွိေနျပီဟု ေဖာ္ျပသည့္တစ္ခုတည္းေသာ လကၡဏာမဟုတ္ပါ။ ဗိုက္ထြက္လာမွ ကိုယ္ဝန္ရွိမွန္းရိပ္စားမိေသ ာအမ်ိဳးသမီးမ်ားစြာရ...

1. ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ X-ray ဓာတ္မွန္႐ိုက္သင့္သလား။

     ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ဓာတ္မွန္႐ိုက္ျခင္းကို အတတ္ႏုိင္ဆံုးေရွာင္ရွားသင့္ပါတယ္။

...

       ဒီလိပ္ျပာပံုစံေယာဂက်င့္စဥ္ေလးက ကိုယ္၀န္ေဆာင္မိခင္ေတြရဲ႕ ေပါင္အတြင္းႂကြက္သားေတြကို ဆြဲဆန္႔ေပးတဲ့ေလ့က်င့္ခန္းျဖစ္တဲ့...

        စိတ္၀င္စားဖို႔ ေကာင္းတဲ့အေၾကာင္းအရာတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ စာဖတ္သူေတြလည္း စိတ္၀င္စားမယ္လို႔ ထင္ပါတယ္။ စံုတြဲ 100 ကိုေလ့လာမႈမ်ားအရကိုယ္၀န္ေဆာင္ဖို႔အ...

         ကိုယ္၀န္ေဆာင္မိခင္ေလာင္းေတြအတြက္ Video ၾကည့္ရင္း အတူတူလိုက္ပါလုပ္ေဆာင္လို႔ရမယ့္ ေလ့က်င့္ခန္းတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ဒီအသက္႐ွဴေလ့က်င့္ခန္းကို မွန္မ...

          ကိုယ္၀န္ေဆာင္ ဒုတိယကာလႏွင့္ တတိယကာလေတြမွာ အျဖစ္မ်ားေလ့ရွိပါတယ္။ ျဖစ္ပြားရတဲ့ အေၾကာင္းအရင္းကေတာ့ -

          ပ႐ိုဂ်က္စလီး႐ုန္းေဟာ္မ...

        အမ်ိဳးသမီးမ်ား ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္ကာလမွာ အေအးမိတုပ္ေကြးေ၀ဒနာခံစားရပါက မိခင္အေပၚမွာသာမက သေႏၶသားအေပၚမွာပါ ဆိုး၀ါးတဲ့က်န္းမာေရး သက္ေရာက္မႈမ်ားျ...

Pages