/
news-category/ကိုယ္၀န္ေဆာင္ႏွင့္က်န္းမာေရး

ကိုယ္၀န္ေဆာင္ႏွင့္က်န္းမာေရး

34

          ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ေဟာ္မုန္းအေျပာင္းအလဲေၾကာင့္ တရံတခါမွာ ႏွာေခါင္းအတြင္းရွိ အေျမႇးပါးမ်ား ေျခာက္ေသြ႕ေလ့ရွိၿပီး ေရာင္ရမ္းမႈကို ခံစားရေလ...

        ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ေဟာ္မုန္းအေျပာင္းအလဲမ်ားေၾကာင့္ အစာေျခစနစ္ကို ေႏွာင့္ေႏွးေစၿပီး စားခ်ဥ္ျပန္ ျခင္းနဲ႔ ရင္ပူျခင္းကိုျဖစ္ေစပါတယ္။ ရင္ပူတ...

        ႐ုိးရိုးေမြးဖို႔စဥ္းစားထားတဲ့ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ေမေမေတြ ေလ့က်င့္ေပးသင့္တဲ့ ညွပ္႐ိုးေလ့က်င့္ခန္း ျဖစ္ပါတယ္..မိမိရဲ႕ ကိုယ္၀န္အႏုအရင့္ေပၚမူတည္ၿပီး...

          အာထရာေဆာင္းဟာ ခႏၶာကိုယ္တြင္းရွိ အဂၤါအစိတ္အပိုင္းေတြကို ၾကည့္႐ႈစစ္ေဆးဖုိ႔အတြက္ ႀကိမ္ႏႈန္းျမင့္ အသံလႈိင္းေတြကိုအသံုးျပဳတဲ့  ပံုရိပ္ေဖာ္စစ္ေ...

         နံနက္ခင္းပိုင္းတြင္ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္တို႔ မူးေဝပ်ိဳ႕အန္တတ္ျခင္း (Morning Sickness) သည္  အမွန္စစ္စစ္ သေႏၶသားအတြက္ ပိုမိုေကာင္းက်ိဳးရရွိေစၿပီး က...

        ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ သေႏၶသားရဲ႕ ဖိအားေၾကာင့္ ႂကြက္တက္တဲ့ေ၀ဒနာကို ခံစားရေလ့ရွိပါတယ္။ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ႂကြက္တက္တာကို သက္သာေစရန္ -

...

         ဒီေၾကာင္ပံုစံႏွင့္ က်ားပံုစံေလ့က်င့္ခန္းေလးကို မွန္မွန္လုပ္သြားရင္ သားအိမ္ကို အားေကာင္းေစၿပီး ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ျဖစ္ေလ့ရွိတဲ့ ၀မ္းခ်ဳပ...

           ပုခံုးလွည့္ပတ္ေလ့က်င့္ခန္းေလးကို ပံုမွန္လုပ္သြားရင္ ပုခံုးနဲ႔ လက္ေမာင္းၾကားက အဆစ္ကို ေပါ့ပါး သြက္လက္ေစၿပီး ေနာက္ေက်ာတ၀ိုက္ ေသြးလွည့္ပတ္မ...

Pages