/
news-category/ကိုယ္၀န္ေဆာင္ႏွင့္က်န္းမာေရး

ကိုယ္၀န္ေဆာင္ႏွင့္က်န္းမာေရး

34

        ေသြးလည္ပတ္မႈျမင့္တက္လာျခင္းနဲ႔ သေႏၶသားရဲ႕ဖိအားသက္ေရာက္မႈမ်ားေၾကာင့္ လိပ္ေခါင္းေ၀ဒနာကို ခံစားရႏုိင္ပါတယ္။ လိပ္ေခါင္းေ၀ဒနာသက္သာေစရန္ -

...

         ကိုယ္၀န္ေဆာင္ကာလမွာ ေဟာ္မုန္းအေျပာင္းအလဲႏွင့္ ခႏၶာကိုယ္သြင္ျပင္အေျပာင္းအလဲေၾကာင့္ ခါးနာျခင္း ေ၀ဒနာကို ခံစားရပါတယ္။ ခါးနာေနတယ္ဆိုပါက ေအာက္ပ...

        ႀကီးထြားလာေသာ သေႏၶသားကို ေထာက္ပံ့ေပးရန္အတြက္ ၀မ္းဗိုက္ရွိႂကြက္သားမ်ားဆြဲဆန္႔ျခင္းေၾကာင့္ ဗုိက္ေအာင့္ျခင္း၊ မအီမသာျဖစ္ျခင္းနဲ႔ ေပါင္းနဲ႔ေျခသ...

         ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ေဟာ္မုန္းအေျပာင္းအလဲနဲ႔ ေသြးလွည့္ပတ္မႈမ်ားျပားတာေၾကာင့္ အျဖဴဆင္းေလ့ရွိပါတယ္။ အျဖဴဆင္းေနတယ္ဆိုပါက -

-    ခ်ည္သ...

        ကိုယ္၀န္ေဆာင္ကာလ ေျခေထာက္ေဖာေရာင္ျခင္းကို ခံစားရတာဟာ ႀကီးထြားလာတဲ့့ သေႏၶသားဟာ ခႏၶာကိုယ္ေအာက္ပိုင္းဆီသို႔ ေသြးပို႔လႊတ္ေနေသာ ေသြးေၾကာမ်ားကို...

        ဒီေလ့က်င့္ခန္းက ႏွလံုးႏွင့္ အသက္႐ွဴစနစ္ကို အားေကာင္းေစၿပီး စိတ္ကိုပိုၿပီးတည္ၿငိမ္လာေစပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ကိုယ္၀န္လြယ္ထားခ်ိန္မွာျဖစ္တတ္တဲ့ ေမ...

          ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ေဟာ္မုန္းအေျပာင္းအလဲေၾကာင့္ တရံတခါမွာ ႏွာေခါင္းအတြင္းရွိ အေျမႇးပါးမ်ား ေျခာက္ေသြ႕ေလ့ရွိၿပီး ေရာင္ရမ္းမႈကို ခံစားရေလ...

        ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ေဟာ္မုန္းအေျပာင္းအလဲမ်ားေၾကာင့္ အစာေျခစနစ္ကို ေႏွာင့္ေႏွးေစၿပီး စားခ်ဥ္ျပန္ ျခင္းနဲ႔ ရင္ပူျခင္းကိုျဖစ္ေစပါတယ္။ ရင္ပူတ...

Pages